很多家長(zhǎng)在就醫(yī)過程中,咨詢最多的問題之一
如何給寶寶選擇牙膏?
刷牙時(shí)是否使用牙膏或選擇何種牙膏,其實(shí)應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡決定。一起來(lái)了解下吧。
1歲前,可以不用牙膏
兒童出生后6-8個(gè)月就開始出乳牙,2歲半出齊。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)乳牙萌出后,家長(zhǎng)就應(yīng)為孩子刷牙。
但此時(shí)牙齒萌出數(shù)量少,孩子年幼,不宜用普通牙刷。
家長(zhǎng)可用消毒的紗布或棉花沾溫水摩擦牙面,也可用最小的軟毛牙刷輕輕刷牙,以清除牙齒和牙床上的粘性細(xì)菌層,即牙斑。
這樣對(duì)防止“齲齒”和牙周病很有效果,早晚各一次。
另外,吃奶或吃其他食物后也要清潔,尤其是在睡前拭洗更重要。
當(dāng)寶寶開始長(zhǎng)第一顆牙開始,家長(zhǎng)們就要開始學(xué)習(xí)教育寶寶如何正確地刷牙了。
PS:但乳牙的萌出也有個(gè)體差異,也可能提早到3、4個(gè)月,或延后到11、12個(gè)月才長(zhǎng)牙,通常前牙會(huì)有前后6個(gè)月的差異,后牙的差異甚至可達(dá)1年。
1歲后,使用可以吞咽的兒童牙膏
這種牙膏是食品級(jí),不含氟、合成洗滌劑、發(fā)泡劑工色素和研磨齊劑,即使被孩子少量吞咽也沒有不良影響。
牙膏只能涂薄薄—層,刷牙的同時(shí),需用干紗沙布或紗布巾擦去多余牙膏泡沫以少誤吞的牙膏量。
這種可食用的兒童牙膏成分一般包括什么:
木糖醇:這種添加物在兒童牙膏中十分常見,木糖醇就是木糖代謝的中間產(chǎn)物,可作為食品甜味劑,牙膏中介紹“含木糖醇有效防止蛀牙”,其實(shí)是因?yàn)槟咎谴伎梢源龠M(jìn)口腔分泌唾液量,維持口腔環(huán)境偏向堿性,而蛀牙在酸性環(huán)境中更“如魚得水”。
天然色素&香料:牙膏都會(huì)有著各種水果口味,最主要是讓孩子喜歡刷牙的動(dòng)機(jī)之一,需要注意的是,天然香精與化學(xué)香精。不過,因?yàn)橛邢闾鸬奈兜溃容^小的寶寶也很容易把牙膏吃掉了,所以家長(zhǎng)需要在旁邊確保寶寶們正確刷牙漱口!
碳酸鈣&三磷酸五納&二氧化硅:最主要的功能是借由與牙齒的摩擦作用達(dá)到除去牙漬與牙菌斑的效果,是牙膏中最具清潔作用的成分。
植物性甘油&山梨醇&丙二醇:最主要是抗氧化劑的保濕劑,作用是保持牙膏的水分,防止牙膏干燥變硬。
活性劑:起泡劑,牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型。泡沫的多少取決于其含皂量的多少,兒童牙膏建議選取低起泡牙膏!
生物類黃酮&蜂膠:水溶性維生素,天然抗氧化劑,有著抑制細(xì)菌的功效。
目前市面上有許多聲稱可以食用的兒童牙膏,但較保險(xiǎn)的方式還是先向?qū)I(yè)牙科醫(yī)生咨詢下,牙膏的使用量仍需控制,別不小心讓孩小心讓孩子吃下太多牙膏。
3歲以后,才能使用含氟牙膏
就標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),應(yīng)該是確定孩子會(huì)“吐口水、漱口“的動(dòng)作后,才能使用含氟牙膏,避免孩子誤食。
衛(wèi)生標(biāo)檢局規(guī)定成人含氟牙膏的氟含量為0.05%~0.15%,對(duì)于兒童牙膏更加嚴(yán)格,氟的含量為0.05%~0.11%。
兒童牙膏含氟量的“高標(biāo)準(zhǔn)”比成年的低是出于安全考慮,就是做到有效防齲,也考慮到萬(wàn)一兒童在刷牙時(shí)不慎吞了牙膏,也不會(huì)傷害身體。
現(xiàn)在很多兒童牙膏都有標(biāo)注含氟量,通常牙膏的包裝上面都有一個(gè)PPM的量值,那么家長(zhǎng)在選用兒童牙膏的時(shí)候可以參考一下PPM量值,雖然美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)指南上規(guī)定:牙膏含氟量濃度需超過1000ppm才能有效防止蛀牙!
但我們建議6歲以下使用小于500PPM的牙膏,6~12歲使用小于1400PPM的牙膏。
含氟牙膏用量以豌豆大小為宜,如下圖所示,不可過多,防止兒童吞咽過多氟化物。
另外,6歲以后可以繼續(xù)使用含低濃度氟的兒童牙膏,但家長(zhǎng)一定要保證孩子沒有吞咽牙膏沫。
到12歲時(shí),兒童就可以和成人使用一樣的含氟牙膏了。
緩解牙齦紅腫,改善牙齦出血。
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健客價(jià): ¥18云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價(jià): ¥22.8防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
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