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口臭加上牙齦出血 你可能患了牙周炎

2018-11-12 來源:深圳曙光醫(yī)院口腔中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健康的牙齦是粉紅色,邊緣貼合在牙面上。如果牙齦變成紅色且邊緣腫脹、增厚,看上去變軟了,還出血了,就說明牙齦有問題。

 我們早上刷牙的時候

發(fā)現(xiàn)會吐出來一些血絲

這就是牙齦出血

除了牙齦出血以外

更多的口腔問題就是口臭

這兩個問題很多人都會遇到

但正因為常見

所以很多朋友對這個并不在意

但其實,牙周炎往往是這些小問題而引起的!

牙周炎的發(fā)病原因

主要的是菌斑和牙石。口腔衛(wèi)生不良會使牙齒及牙齦表面形成細(xì)菌薄膜也就是牙菌斑。牙菌斑不及時清除會在口中逐漸鈣化,形成牙石牙齦,致使牙齦紅腫出血,引發(fā)炎癥。

五個小習(xí)慣容易誘發(fā)牙周炎

1、排斥洗牙、用牙線

定期洗牙是對付牙周病最有效的方法。一旦塞牙,建議先漱口,漱口不行再用牙線去除,盡量不要使用牙簽。

2、刷牙不注意牙齦

健康的牙齦是粉紅色,邊緣貼合在牙面上。如果牙齦變成紅色且邊緣腫脹、增厚,看上去變軟了,還出血了,就說明牙齦有問題。

3、不鍛煉,愛吃零食不刷牙

不愛運動、不吃早飯、愛吃零食、喝飲料等習(xí)慣也會間接傷害牙齒。研究發(fā)現(xiàn),有焦慮、抑郁等癥狀的人,口腔健康狀況會較差,更易掉牙。

4、缺牙不補,無牙不顧

如果缺牙,應(yīng)在3個月左右修復(fù)好,因為長期缺牙會增加牙周病、齲病的發(fā)病率。此外,還有很多老年人牙齒掉光后,就不再關(guān)注口腔。建議戴假牙的老人早晚、飯后都要用清水漱口,“趕走”口腔內(nèi)的食物殘渣。

教你三招,趕走牙周病

1、定期洗牙很重要

洗牙是口腔保護的重要措施,不僅能預(yù)防牙周炎、更能提早發(fā)現(xiàn)牙齒問題,避免牙病進一步加重。

2、牙刷配牙線、牙間刷,刷對地方很重要

每天早晚徹底潔牙是減少口腔細(xì)菌量的關(guān)鍵。牙縫小的地方用牙線清除,牙縫大的地方則使用牙間刷,避免牙菌斑藏在死角。

3、合理飲食,注意口腔清潔

多吃新鮮蔬菜和瓜果,保持排便通暢。多食用粗纖維食物且充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利于牙齒潔白,強健牙周組織。

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