不知道家長們有沒有這樣的苦惱,每到刷牙的時候,孩子們說什么就是不愿意刷牙。小紅花也獎勵了,也語重心長地聊過天了,孩子就是不愿意張開嘴巴,這個情況應(yīng)該讓很多爸爸媽媽無奈抓狂過。
有時候小朋友還會悄悄的躲著爸爸媽媽,不刷牙,等家長回過神來,已經(jīng)記不清楚是什么時候刷的牙了。于是保護(hù)牙齒也就三天打魚兩天曬網(wǎng),就更別提什么孩子刷牙的質(zhì)量好不好了。
其實(shí)呢,寶寶不喜歡刷牙,主要是因?yàn)樗麄兊目谇槐容^小,刷牙的時候容易惡心,這和吞咽反射沒完全發(fā)育好有關(guān)。
然而等到孩子開始蛀牙了,無奈的爸爸媽媽們又生氣又痛心:「不是我不愿意給他刷牙,寶寶不肯刷,又有什么辦法」?
乳牙壞了不用治?這是誤區(qū)啊
家長總是覺得長高、長聰明更重要,但是口腔護(hù)理是個額外的事情,對孩子沒太大實(shí)質(zhì)的影響,還會覺得「都是乳牙嘛,壞了等換恒牙就好啦」。但其實(shí)這種想法是不對的。
因?yàn)槿绻啦缓?,會直接影響孩子吃東西、身體發(fā)育,甚至還會影響顏值哦。乳牙雖然會換,但是如果乳牙病得很重,也還是會影響未來恒牙的生長。
另外很多家長還會有「少刷幾天牙不要緊」「出門在外不方便,孩子也就不用刷牙了」之類的想法,其實(shí)也是埋下了隱患的。
如果平時也不注意保養(yǎng)護(hù)理,直到牙病發(fā)生了才意識到要看醫(yī)生,這時候造成的牙病,可是沒辦法逆轉(zhuǎn)的了。
好牙齒都是養(yǎng)成型,爸媽該怎么做?
擁有一口養(yǎng)成型好牙齒,其實(shí)不用那么麻煩,只要不放養(yǎng)孩子的牙齒,堅(jiān)持簡簡單單地從小養(yǎng)成口腔護(hù)理的好習(xí)慣,就好啦。
而且也不用花功夫去建立新的習(xí)慣,只要在基礎(chǔ)的習(xí)慣上,注意掌握技巧和方法就可以了。
1.養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣
家長可以用做游戲的方式來培養(yǎng)孩子刷牙的意識,幫助孩子養(yǎng)成自覺刷牙的好習(xí)慣。
小孩從長出第一顆牙開始,就需要注重口腔清潔。等習(xí)慣養(yǎng)成了,孩子就不會過分抵觸刷牙的行為了。
注意刷牙小技巧
家長給小朋友刷牙的時候,還有幾點(diǎn)要注意的:
姿勢
家長可以坐在孩子身后,或者讓孩子躺在家長腿上。
牙刷
選擇小頭軟毛的牙刷,可以用電動牙刷。
刷牙動作
6歲前推薦圓弧刷牙法,就是在牙面上畫大圈圈的方法;6歲后的大孩子,推薦比較科學(xué)的巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法動作要領(lǐng):
刷牙時需特別注意清潔牙齦和牙齒的交界處,牙刷貼著牙面得保持45°角,斜斜地插進(jìn)牙齦邊緣,高頻地小幅顫動刷毛,可以有效地清潔牙面及牙齦溝,減少牙齒磨損。
2.飲食均衡很重要
爸爸媽媽一般會覺得說到飲食均衡,就覺得是幫孩子長高長大,增強(qiáng)抵抗力,身體健康。其實(shí),飲食均衡對孩子的牙齒健康發(fā)育也很重要。
在日常飲食中,除了富含鈣、磷的食物,比如奶類和豆類制品等等,還可以常吃含檸檬酸的水果,讓牙齒發(fā)育更健康堅(jiān)固。也要注意補(bǔ)充維生素C和膳食纖維,這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。
糖不是不能吃,但是吃完以后要及時清潔。小寶寶還有一點(diǎn)要注意的是,半歲左右就要開始逐漸斷夜奶了。
3.注意糾正壞習(xí)慣
家長平時要注意孩子有沒有一些對牙齒不好的壞習(xí)慣,比如咬手指、咬嘴唇,偶爾不要緊,如果這些習(xí)慣太多了可能會影響牙槽骨發(fā)育,進(jìn)一步會影響面型,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該注意糾正。
4.出門在外別偷懶
全家旅行的時候,特別是針對大一點(diǎn)的孩子,比較簡單的辦法,是在包包里準(zhǔn)備一罐無糖口香糖,飯后嚼兩粒,清除口腔中的食物殘?jiān)吞欠帧?/p>
咀嚼無糖口香糖還能刺激唾液分泌,中和口腔酸性,及時減少蛀牙發(fā)生的幾率。
小朋友在換牙以后,懂得不誤吞的情況下就能嚼了,這樣輕松簡單的口腔護(hù)理方式,小朋友在外也愿意接受。
5.定期檢查很重要
這是很多家長都會忽略的一個習(xí)慣。
其實(shí)和每年的全身體檢一樣,牙齒也需要定期檢查。
一般建議成人是一年一次,但是小朋友牙齒生長變化較快,所以建議半年到一年就檢查一次。這樣牙醫(yī)能對孩子牙齒的發(fā)育狀況及時監(jiān)測,如果存在潛在的口腔問題,也能盡早發(fā)現(xiàn),及早進(jìn)行治療。
獲得養(yǎng)成型好牙,好習(xí)慣是關(guān)鍵
從小養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣,才能幫孩子獲得一口健康的養(yǎng)成型牙齒!
本品不能代替藥物
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健客價: ¥19.9清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦#┌l(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
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健客價: ¥75防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價: ¥25.8滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動,盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
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健客價: ¥368