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牙齒敏感的解決方法

2018-11-19 來源:重慶成佳牙博士口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒敏感,很多時候都是因為脆弱的牙神經(jīng)受到了刺激。大多數(shù)情況下,牙齒上的牙釉質和牙本質會保護牙神經(jīng)不受打擾,可如果因為各種原因,這層保護殼受損了,牙神經(jīng)就容易受到刺激,牙齒也就變得敏感。

 有沒有發(fā)現(xiàn)

每當吃冷、熱、酸、甜食物或飲料時

牙齒都會有短暫而尖銳的刺痛

甚至吸到一絲涼氣都會覺得刺痛不適

而這些情況

其實是牙齒敏感的癥狀

牙齒敏感是什么?

牙齒敏感,很多時候都是因為脆弱的牙神經(jīng)受到了刺激。大多數(shù)情況下,牙齒上的牙釉質和牙本質會保護牙神經(jīng)不受打擾,可如果因為各種原因,這層保護殼受損了,牙神經(jīng)就容易受到刺激,牙齒也就變得敏感。

什么時候牙齒會敏感?

牙齒磨損的原因有很多,生活中比較常見的主要有這幾點

1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬

長期“暴力”刷牙,牙齒自然會逐漸磨損,也就很難保護好牙神經(jīng)。

2.“咬”得太用力

沒“咬”好,也很有可能讓牙齒磨損得更嚴重,比如……喜歡咬硬的東西,比如硬糖及偏硬的堅果;有磨牙的習慣;經(jīng)常不自覺地咬緊牙關。

3.得了蛀牙、牙痛、牙周炎等牙病

蛀牙和牙周炎都會讓外部刺激更容易進到牙齒內(nèi)部,引起敏感。牙齦萎縮及牙齒酸蝕、隱裂、磨損等會導致牙本質暴露,當受到冷、熱、酸、甜及機械(如刷牙)等刺激時,會引發(fā)短而尖銳的疼痛,即為牙齒敏感。

為什么牙齒敏感會出現(xiàn)疼痛呢?

因為牙本質是由成千上萬的牙本質小管組成的,它們介于牙釉質和牙髓之間,內(nèi)含神經(jīng)纖維和液體。當牙本質受到外界刺激時,牙本質小管內(nèi)的液體流動就會加快,刺激神經(jīng)末梢,從而產(chǎn)生疼痛。

牙齒敏感了應該怎么辦?

1.遠離過冷或過熱的刺激

如果真的受不了冷水刷牙,那就用溫水,有助于減輕癥狀;吃不了冰淇淋,那就忍一忍先不吃。

2.盡量少喝碳酸飲料

如果要喝碳酸飲料的時候,盡量短時間內(nèi)一次性喝完,不要長時間小口慢飲。飲用時應避免將飲料含于口中太久,以防酸蝕整口牙。盡量使用吸管,減少牙齒在酸性環(huán)境中的暴露。還應盡可能少吃含糖量高的食物。

3.注意及時漱口

喝完飲料及時漱口,但不要立刻刷牙,一般至少半小時后才能刷牙。因為剛喝完飲料時,口腔內(nèi)PH值較低,牙釉質被軟化,立刻刷牙會使牙面磨損。

4.刷牙別太用力

如果牙刷刷毛比較硬或是刷牙比較用力,那么建議使用軟毛牙刷,刷牙時也別那么使勁,同時要避免用力橫刷。

5.正確選擇牙膏

對于有輕微牙齒敏感的人來說,使用專門的脫敏牙膏會有幫助??梢韵扔妹撁粞栏嗨⒀?,稍嚴重點的,還可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上。

普通人則可以選擇使用含氟牙膏。因為氟能與牙釉質發(fā)生反應,減少牙釉質在酸性環(huán)境中的溶解,并能促進釉質礦化,使牙齒變得堅固。另外,氟還能干擾糖發(fā)酵,從而減少糖代謝產(chǎn)生的酸,阻止牙酸蝕的發(fā)生發(fā)展。

6.及時尋求牙科醫(yī)生的幫助

如果牙齒敏感的情況非常嚴重了,就應該及時去找口腔醫(yī)生??谇会t(yī)生會根據(jù)你牙齒的具體情況,給出適當?shù)膽獙Ψ椒ā?/p>

 

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