好多刷牙不仔細(xì)的朋友

嘴巴里會有不少牙結(jié)石

那么一個人的牙結(jié)石

究竟可以有多大呢？

看到紅圈圈出來的東西了沒，那就是小塊的牙結(jié)石，這位的口腔看起來還比較干凈，當(dāng)然，是相較而言，畢竟都有牙結(jié)石了。

其實(shí)刷牙只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑；牙線也只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。

就算你刷牙刷得特別溜、牙線用的超勤快，還是阻止不了有些頑固牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，努力鈣化變成牙結(jié)石，對口腔健康形成威脅。

如果你已經(jīng)像上圖那樣有些許牙結(jié)石，這個時候就需要去洗牙，如果一直放任不管，任由它堆積的話，會慢慢的變成下面這張圖的樣子。

這個時候可就不是什么小塊牙結(jié)石了，而是比較大塊的牙結(jié)石。

兩張圖中，你可以明顯的看到牙結(jié)石體積越大，口腔內(nèi)的情況也越糟糕。一個牙齦還沒有明顯的腫脹，第二張圖就可以明顯的感覺到牙齦腫脹，牙周病情比較嚴(yán)重。

當(dāng)然了，如果到了這個地步你還不去洗牙，那么牙結(jié)石的體積還會越來越龐大，對牙齒造成的傷害也越大。

不信往下看！

這個時候牙結(jié)石基本完全包裹住了牙齒，看圖你分得清牙結(jié)石和牙齒嗎？

這種情況不及時治療牙周病會進(jìn)一步加重，最終你的牙齒會連帶著牙結(jié)石一起脫落！

圖：由于牙周炎導(dǎo)致的牙齒脫落

那么應(yīng)該如何去除牙結(jié)石呢？

1

使用專用牙膏

市面上有一些專門針對牙結(jié)石的牙膏，如果牙結(jié)石情況不是十分嚴(yán)重，可以購買使用這些產(chǎn)品，在早晚各進(jìn)行一次3-5分鐘以上的干刷，堅持一段時間可去除部分牙結(jié)石。

2

白醋含漱

這種方法只適用于只有少量牙結(jié)石附著的情況，原理是用醋酸溶解牙垢，具體要早晚含白醋3-5分鐘，期間還要讓白醋在口中來回洗漱，吐掉白醋后再用牙刷沾鹽水漱口。

3

草莓+發(fā)酵粉

將草莓搗成糊，加上半勺發(fā)酵粉攪勻，然后將混合物涂抹到牙結(jié)石部位，5分鐘后再用牙膏刷牙，最后漱口即可。由于草莓含有蘋果酸，而發(fā)酵粉本身就有清潔的作用，同時使用可以達(dá)到一定的清潔目的。

4

洗牙

這是針對牙結(jié)石最為有效的清除手段，通過超聲波對牙齒進(jìn)行清潔，能去除堆積的牙菌斑以及位于齒頸部、鄰接面的牙結(jié)石。牙科醫(yī)生一般建議每半年到一年進(jìn)行一次洗牙，此外洗牙后也要注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常刷牙，以免再生。