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孩子進(jìn)入換牙期 寶媽要給娃多吃這3類食物 可防止牙齒長(zhǎng)歪

2018-12-07 來(lái)源:窮養(yǎng)崽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子5-6歲就開始進(jìn)入換牙階段,寶媽除了要多多關(guān)注孩子的口腔健康外,飲食方面也是重要的影響因素,孩子進(jìn)入換牙期后,寶媽可以給娃多吃這3類食物,可預(yù)防牙齒長(zhǎng)歪

 一口好牙,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是顏值的加分項(xiàng)。牙齒是否整齊美觀,一方面受到遺傳因素的影響,另一方面,乳牙的健康程度也會(huì)影響恒牙顏值和健康。

孩子5-6歲就開始進(jìn)入換牙階段,寶媽除了要多多關(guān)注孩子的口腔健康外,飲食方面也是重要的影響因素,孩子進(jìn)入換牙期后,寶媽可以給娃多吃這3類食物,可預(yù)防牙齒長(zhǎng)歪:

1、難咬的食物

現(xiàn)在很多寶媽照顧孩子都過(guò)于精細(xì),給孩子準(zhǔn)備的食物都是軟爛的,易消化的,這也是現(xiàn)在很多孩子到了牙齒脫落的時(shí)候牙齒卻還不肯下崗的原因。孩子進(jìn)入換牙期后,寶媽應(yīng)該讓寶寶適當(dāng)?shù)亩喑孕﹫?jiān)硬的食物,如甘蔗、蘋果、堅(jiān)果類等,還可以讓孩子多啃啃玉米,刺激乳牙的活動(dòng),讓乳牙盡快脫落,避免孩子出現(xiàn)兩層牙一起長(zhǎng)的情況出現(xiàn)。

2、維族元素高的食物

孩子換牙期間,需要多食用維族元素含量高的東西,因?yàn)锽族維生素具備消炎去腫的作用,當(dāng)孩子乳牙脫落后,還能促進(jìn)新鮮傷口的愈合。所以這個(gè)階段,寶媽需要針對(duì)性的通過(guò)食物給孩子多補(bǔ)充牙齒所需營(yíng)養(yǎng)。如動(dòng)物肝、瘦肉、豆類、堅(jiān)果、柑橘等食物都B族維生素含量較高的食物。同時(shí)為了防止口腔炎癥,促進(jìn)牙齒生長(zhǎng),還應(yīng)該讓孩子多食用些維生素C多的水果蔬菜類。

3、鈣元素含量豐富的食物

由于牙齒最主要的成分就是鈣這種元素,所以換牙后,新牙生長(zhǎng)階段,寶媽需要給孩子加大鈣質(zhì)的攝入量。除了日常正常服用鈣片外,還可以通過(guò)多食用奶制品、豆類、蛋類、蝦、魚、海帶等進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

孩子換牙期注意事項(xiàng)

1、提醒孩子不要舔“新牙”或者用手觸摸

大部分孩子都會(huì)不自覺(jué)地去舔舐脫落的牙齒處或者用手去搖動(dòng)晃動(dòng)的牙齒,家長(zhǎng)一般也會(huì)提醒孩子不要這樣做,但孩子有時(shí)還是忍不住去舔一下或者用手摸一下,當(dāng)這種動(dòng)作變成一種習(xí)慣后,就很難改掉了,這樣不僅容易會(huì)影響孩子牙齒正常生長(zhǎng),還容易導(dǎo)致孩子牙齦感染。

2、注意口腔衛(wèi)生

孩子在換牙階段,寶媽除了要注意孩子的飲食和營(yíng)養(yǎng),還要給孩子培養(yǎng)較好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,每天堅(jiān)持刷牙,對(duì)較小的孩子來(lái)說(shuō),父母可以幫助孩子把牙齒刷干凈,晚上刷完牙后就不要吃東西了,在外面不方便刷牙時(shí)也要及時(shí)漱口,只有這樣才能最大程度保證孩子的新牙,又整齊又好看。

3、及時(shí)給孩子做窩溝封閉

孩子6歲左右六齡齒萌出后,父母應(yīng)該及時(shí)帶孩子做窩溝封閉,這是目前預(yù)防蛀牙最有效的方法了。除此之外,再次強(qiáng)調(diào)的是,乳牙一旦出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)治療,以免給孩子帶去額外的痛苦,甚至影響恒牙的排列。

 

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