潔牙的重要性

如果長期不潔牙，牙結(jié)石的堆積輕者會對牙齦造成刺激，引起牙齦炎，也就是刷牙出血，口臭，有異味。重者會對牙齒的牙槽骨進(jìn)行吸收，牙齦萎縮進(jìn)而牙齒變松。這就牙周炎，更嚴(yán)重的，是牙齒無明顯癥狀的松動，脫落，即牙周病！

所以，一定要養(yǎng)成定期潔牙的習(xí)慣！有一定的口腔保健意識，才能吃嘛嘛香??！牙齒不好，會導(dǎo)致胃，腸道等身體系統(tǒng)出現(xiàn)毛病，得不償失！關(guān)愛牙齒從潔牙做起！

潔牙的方法

醫(yī)院潔牙

醫(yī)院潔牙又可分為超聲波潔牙和手工潔牙兩種?，F(xiàn)在大家常說的潔牙一般是指超聲波潔牙和噴砂潔牙，這兩種潔牙方法的適應(yīng)癥也不一樣。

生活潔牙

所謂的生活潔牙，就是日常生活中最常用的潔牙方法。保持口腔衛(wèi)生最常用和必須的清潔牙齒的方法就是刷牙，此外還有漱口、牙間隙刷、壓線等輔助潔牙方法。

定期洗牙的好處

齲齒(即蛀牙)及齒齦炎(牙周病)是口腔疾病中最常見的兩種。齲齒是由于食物中殘留的渣滓，細(xì)菌，唾液在口腔中形成粘性極強(qiáng)的齒菌斑（牙菌膜），并聚集在牙齒及牙齦邊緣四周，當(dāng)口腔中含有糖分時，兩者會聚合而產(chǎn)生酸性，從而侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。若這種酸性狀態(tài)不斷持續(xù)，牙齒表面的琺瑯質(zhì)最終會被溶蝕而形成小洞，最后形成齲齒。

而齒齦炎也是由于齒斑菌所致，它聚集在牙齦周圍，刺激牙齦，使得牙齒和牙根的連接部分松開，由于牙根收縮而形成縫隙，齒斑菌就在這個溫床中滋長，造成牙齒松動現(xiàn)象。這是牙周病的初期病征，這時會有牙肉出血、紅腫、疼痛酸軟，并且有口臭。

洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得不到治療的話，牙周膜會進(jìn)一步侵害牙齦形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜會在牙袋內(nèi)積聚，這時可能會出現(xiàn)牙肉生瘡、腫脹、流膿，以致牙齒松動，情況嚴(yán)重者會令牙齒在完好無損下完全脫落。

牙結(jié)石的危害

1、牙結(jié)石是引起牙周炎的重要原因，因為牙結(jié)石會導(dǎo)致細(xì)菌和毒素吸附在牙齒上，導(dǎo)致局部受到刺激，引發(fā)牙齦腫痛，發(fā)炎，出血等癥狀。另外牙齦內(nèi)側(cè)還會出現(xiàn)潰瘍，加重牙周炎的感染，需要及時治療，以免牙周炎進(jìn)一步惡化。

2、牙結(jié)石附著在牙齒上面會影響個人美觀，如果整齊的牙齒出現(xiàn)牙結(jié)石，在與人交流或者微笑時，容易將牙結(jié)石暴露出來，給人感覺牙齒清潔不干凈。另外牙結(jié)石容易導(dǎo)致食物殘渣積聚在牙齒上面，引發(fā)口腔發(fā)炎，病菌滋生。

3、患有牙結(jié)石的人很容易出現(xiàn)口臭，口腔異味。牙結(jié)石堆積到一定厚度之后，會導(dǎo)致牙齦受到壓迫，誘發(fā)牙齦發(fā)炎。進(jìn)食之后如果沒有及時漱口或者刷牙，會導(dǎo)致食物殘渣堆積，給細(xì)菌滋生提供溫床，十分容易出現(xiàn)口腔異味或者口臭。

4、牙結(jié)石對牙齦造成很大的影響，會長期刺激牙齦，這種刺激不單單是機(jī)械刺激，還有大量菌斑產(chǎn)生毒素，對牙齒產(chǎn)生破壞，導(dǎo)致牙齦以及周圍組織發(fā)生退縮。因此牙結(jié)石引起的牙齦退縮是機(jī)械刺激與細(xì)菌兩者結(jié)合造成的。

5、牙結(jié)石會對牙齒產(chǎn)生直接影響，容易壓迫到牙床，對口腔血液正常流動產(chǎn)生阻礙，進(jìn)而誘發(fā)牙齦發(fā)炎，甚至是牙齦腫痛。長期的牙結(jié)石會慢慢堆積，產(chǎn)生惡性循環(huán)，將牙齒組織一點(diǎn)一點(diǎn)破壞，最后只能通過拔牙來緩解牙齒炎癥。

洗牙后的禁忌及注意事項

1、洗牙后，當(dāng)天晚上不需要刷牙，三天以內(nèi)青不要進(jìn)食過于辛辣或過于酸冷的食物，在洗牙后的一兩個周，對冷熱敏感或稍有不適屬于正?，F(xiàn)象，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時復(fù)診。

2、洗牙后，請不要用力吸吮，或用舌頭舔拭、手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血現(xiàn)象，如洗牙一段時間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止現(xiàn)象，請及時就醫(yī)診治。

3、有炎癥或其他疾病的患者，洗牙前后應(yīng)常規(guī)服用消炎物，如甲硝銼、螺旋霉素等，或以相應(yīng)的對癥用控制住病情;必要時，應(yīng)使用相應(yīng)的漱口液漱口消炎，以防止發(fā)生炎癥擴(kuò)散現(xiàn)象。

4、進(jìn)行涂氟保護(hù)漆治療者四十五分鐘內(nèi)不能進(jìn)食，更不可漱口，12小時內(nèi)不能用牙刷刷牙。

5、一般而言，如特殊體質(zhì)患者或是因牙齦或牙根暴露而引起過敏現(xiàn)象，在涂氟保護(hù)漆后癥狀均可獲得有效的相對緩解。如出現(xiàn)特別明顯的異常敏感癥狀，請及時復(fù)診，我們將會為您作全面詳盡檢查。

6、牙周手術(shù)的患者，一周后進(jìn)行牙周治療，以后每半年潔牙一次。

7、潔牙后要堅持每日刷牙2次，每次3分鐘。

8、洗牙后要注重自我的口腔衛(wèi)生維護(hù)，如采用正確的刷牙方法，使用牙線等，以控制菌斑的形成。