口腔健康直接影響老年人全身健康狀況與生活質(zhì)量，老年人的口腔疾病發(fā)病率高于年輕人，那么為什么老年人的口腔疾病發(fā)病率高？老年人怎么維護(hù)口腔健康呢？

為什么老年人的口腔疾病發(fā)病率高？

隨著生理增齡的變化，老年人容易發(fā)生各種口腔疾病。特別是牙齒，由于幾十年咀嚼的磨耗，牙面的釉質(zhì)（俗稱(chēng)琺瑯質(zhì)）大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙齦萎縮，更易引起各種牙病。

齲齒：由于老年人的口腔衛(wèi)生不易保持，口內(nèi)易存留食物，加上牙體的磨損及牙根暴露等原因，老年人的齲患率較高，有時(shí)在牙頸部及暴露的牙根處也較多見(jiàn)。

牙周病：老年人牙周病較多且較嚴(yán)重。這是由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經(jīng)長(zhǎng)期使用及機(jī)體的老化而發(fā)生變化，容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷，局部衛(wèi)生不易保持；加上全身狀況隨年齡增長(zhǎng)發(fā)生變化，如糖尿病及血管硬化等，均可導(dǎo)致牙周溢膿及急慢性炎癥發(fā)作，以致牙齒松動(dòng)脫落。

牙齒敏感（牙本質(zhì)過(guò)敏）：主要是對(duì)冷熱食物、酸甜食物、飲料等刺激過(guò)敏、酸痛難受。

牙缺損與缺失：隨著年齡增大，缺牙越來(lái)越多。缺牙后直接導(dǎo)致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙，影響面容及口腔組織的功能，以及影響顳下頜關(guān)節(jié)功能等。缺牙后長(zhǎng)期戴義齒，如果不注意口腔衛(wèi)生，有發(fā)生義齒性口炎的可能。

“上述各種疾病，可以是一種，也可能是多種疾病同時(shí)存在。癥狀可輕可重。不管怎樣，不僅局部癥狀帶來(lái)痛苦，且會(huì)影響全身健康。

因此，應(yīng)盡早采取措施，積極防治。”劉所長(zhǎng)說(shuō)。

正確刷牙、及時(shí)修復(fù)失牙、避免“塞牙”……

老年人怎么維護(hù)口腔健康

正確刷牙：選擇保健牙刷和適宜的牙膏。每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯后刷牙。選擇正確的刷牙方法，即巴氏刷牙方法，也就是水平顫動(dòng)法。

洗刷牙齒唇舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進(jìn)入溝和鄰間區(qū)。部分刷毛壓于緣上原地顫動(dòng)。這種刷牙方法不但能夠?qū)⒀例X縫隙和鄰間區(qū)的軟垢清潔掉，還可以起到按摩牙齦的作用。

同時(shí)建議老年人應(yīng)長(zhǎng)期使用含氟牙膏，敏感牙齒者選用脫敏牙膏。

定期檢查，定期口腔潔治：定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次。定期潔牙是預(yù)防和治療牙周疾病最基本、最有效和最重要的步驟。

要特別提醒：患有出血性疾病的人、口腔局部軟組織、硬組織炎癥急性期的患者和體內(nèi)裝有心臟起搏器等電子器件的患者不宜洗牙。

避免“塞牙”：應(yīng)盡量避免用粗糙的牙簽剔牙，每餐后立即刷牙漱口，利用牙線或牙間隙刷清除，去醫(yī)院及時(shí)修復(fù)缺失牙齒，拔除松動(dòng)沒(méi)有保留價(jià)值的患牙。

及時(shí)修復(fù)失牙：缺失的牙齒應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)。牙齒具有咀嚼食物、輔助發(fā)音和維持面容形態(tài)等功能。

牙齒缺失后，整個(gè)口腔的平衡就會(huì)被打亂，若不及時(shí)修復(fù)，常會(huì)導(dǎo)致缺牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對(duì)頜牙伸長(zhǎng)，局部咬合關(guān)系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問(wèn)題。

牙齒缺失同時(shí)影響面容，尤其是全口無(wú)牙者，因此牙齒缺失會(huì)嚴(yán)重影響患者的社交活動(dòng)，容易相應(yīng)產(chǎn)生心理障礙。牙齒缺失，還會(huì)導(dǎo)致說(shuō)話不清。

為了恢復(fù)面容，改善發(fā)音和美觀，提高咀嚼功能，保持口腔頜面系統(tǒng)的完整性，需要用義齒（假牙）及時(shí)修復(fù)失牙。

保養(yǎng)假牙：及時(shí)戴假牙，并定期對(duì)假牙進(jìn)行修改調(diào)整。在每次飯后應(yīng)及時(shí)清洗假牙，晚上臨睡前應(yīng)摘下假牙清洗后泡入清水中。不要用熱水和化學(xué)制劑（如84、酒精等），防止假牙變形。