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每天刷三次牙 居然可以預防心血管疾病

摘要:之前有研究顯示,與每天至少刷牙2次、每次至少刷2分鐘的人相比,那些每天刷牙不足2次、每次不足2分鐘的人發(fā)生心血管?。òㄐ募」K?、心力衰竭和腦卒中)的風險增加了2倍

 牙是人體健康的重要部分。牙齒健康與心血管疾病有密切的關系。

之前有研究顯示,與每天至少刷牙2次、每次至少刷2分鐘的人相比,那些每天刷牙不足2次、每次不足2分鐘的人發(fā)生心血管?。òㄐ募」K馈?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/xnxgpd/jb/xlsj/' target='_blank'>心力衰竭和腦卒中)的風險增加了2倍。

那么每天刷牙超過2次是不是更好呢?

近期,發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項韓國近25萬人的研究證實,每天多刷一次牙,心血管疾病風險可降低9%;而且那些每年洗牙超過1次的人,心血管疾病風險可降低14%。

這項研究數(shù)據(jù)來自韓國的國家健康保險系統(tǒng)-國家健康篩查隊列,納入了近25萬名40歲以上居民,均沒有心血管病。

他們當中,有40.5%的人每天刷牙至少三次,44.8%的人早晚刷牙,14.7%的人每天刷牙不到一次;另外還有25.9%的人保持每年洗牙。

研究發(fā)現(xiàn),患有牙周病、更多的齲齒或更多的牙齒脫落的人心血管事件風險更高。

而每天刷牙次數(shù)越多以及每年至少洗牙一次則會降低心血管病風險。

每天多刷一次牙則使心血管事件風險降低9%,每年洗牙一次以上則使風險降低14%。

 

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