元宵節(jié)

人們吃元宵、賞花燈、猜燈謎、

放煙火、耍燈籠、舞獅子、

一派生機(jī)勃勃，好不熱鬧

湯圓接替餃子成了餐桌上的主角。

香糯圓潤(rùn)的口感和團(tuán)圓美滿的寓意

使湯圓備受人們喜愛(ài)，

但對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)，它卻是天敵！

元宵佳節(jié)，別讓元宵“甜壞了”牙齒

怎么樣吃湯圓更健康？

其實(shí)早晨吃湯圓沒(méi)有問(wèn)題，也可以喝一些湯促進(jìn)消化。但午飯及晚飯應(yīng)避免將其作為正餐，最好當(dāng)作甜點(diǎn)搭配其他食物。另外，剛出鍋的湯圓要涼一涼再吃，不宜燙食，以免傷牙齦。

食用后要立即漱口，特別是晚上睡覺(jué)前一定要認(rèn)真刷牙，黏軟的湯圓更易附著在牙縫和窩溝內(nèi)，給牙齒造成蛀牙隱患。

口腔專家溫馨提示：

定期給牙齒洗牙，及時(shí)清除牙齒污垢和菌斑，讓牙齒輕裝上陣。若能給老人補(bǔ)上缺失的牙，在來(lái)年的元宵節(jié)時(shí)，湯圓再黏也不怕。