早晚刷牙已成為現(xiàn)代人口腔護理的基本生活定律,還有一部分人是“假裝刷牙”,甚至不刷牙便開始新一天的生活。大家有木有想過20年不刷牙會是什么樣子的?
一名叫做Jay的英國男子,在他21歲時參加了一檔名為《限制級診療室(EmbarrassingBodies)》的節(jié)目。
(乍一看,小哥也挺眉清目秀的)
Jay在節(jié)目中說:“這些年來,我吃了很多對牙齒損害很大的食物,比如一些堅硬的食物,還經常喝汽水,但因為小時候家里人沒讓我刷牙,所以從來沒注意清理過牙齒,現(xiàn)在牙齒都爛掉了。”
牙醫(yī)為他做了口腔檢查,發(fā)現(xiàn)他的牙齒完全被厚厚的牙垢覆蓋住了,根本沒辦法看清牙齒本來的樣子,有11顆牙齒需要拔掉。
我們來模擬回顧一下,20年以來不刷牙對Jay的生活帶來的改變。
首先,生活上應該是沒人愿意接近他了……
其次,口腔內也在悄然發(fā)生著變化??
01
口臭病
一天不刷牙,殘留在口腔中的食物進行發(fā)酵,形成腐敗物,久而久之,可能會導致口腔內有異味甚至引發(fā)口臭病。
02
牙菌斑,是威脅口腔健康的主要“元兇”
牙菌斑是嘴巴里的細菌們?yōu)榱松娣置诔鰜淼囊环N物質,是細菌的房子和食堂!他們會在里面結婚生子,然后組團侵害牙齒。
Jay堅持不刷牙,還酷愛碳酸飲料、甜食,牙齒上的白斑逐漸變成了棕色,Jay有了齲齒。
牙齒出現(xiàn)了牙洞,就會再一次加厚牙菌斑。隨之就會影響到牙齦,出現(xiàn)紅腫脹的情況。
Jay雖然牙齒已經腐爛,好在他的牙床還算是健康,可以通過做種植牙來恢復。
口腔健康與全身健康息息相關,認真對待口腔健康從正確的刷牙方式開始。
正確的刷牙方式:
一.選擇合適的牙刷
刷頭不宜過大,刷毛最好是軟而細的。
二.選牙膏:
婧氏溶菌酶系列早晚牙膏:
可以減少牙菌斑,減輕口腔異味;
婧氏小蘇打系列早晚牙膏:
可以溫和祛漬,減少牙垢。
我們的口號是:一早一晚用婧氏
三.正確的刷牙方式
在牙刷上擠出黃豆大小的婧氏牙膏。
1.先刷牙齒外表面
將牙刷傾斜45度,放在牙齒和牙齦交界的地方,進行顫動清潔。
2.齒咬合面平握牙刷
力度適中來回刷牙齒咬合面,深入清潔牙面及牙間縫隙。
3.刷牙齒內側面
豎起牙刷,利用牙刷前端的刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。
4.輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌,讓您保持口氣清新。
健康的生活從刷牙開始
維護口腔健康刻不容緩
親愛的寶貝們,今天你仔細刷牙了么
本品不能代替藥物
健客價: ¥28.8防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價: ¥25.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥22清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥4清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價: ¥2.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥9.6清風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥5補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥39清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥5.9健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥25清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價: ¥4.5持續(xù)使用兩周,顯著美白牙齒、持續(xù)12小時清凈口氣;堅固牙齒;零酒精,孕婦也能用
健客價: ¥179滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥40散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥3.9散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥12滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動,盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥35從根源抑制、中和口腔異味,持續(xù)12小時清凈口氣;堅固牙齒
健客價: ¥139散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥8清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥5.5清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥7補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥68散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥14散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥7適用于需要牙齒美白人群。
健客價: ¥39