很多人晚上睡覺都會磨牙，自己不知道卻深深地影響到了身邊的人。有人會覺得第二天起來整個口腔很累，不想張口，可能就是晚上磨牙所表現(xiàn)出來的。只是，為什么臨床上出現(xiàn)越來越多的磨牙患者呢？接下來，為你揭開成年人磨牙的秘密。

口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。

當今人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉(zhuǎn)移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙。

成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機理更為復雜，其危害也同樣不可小視。其中精神因素引起的磨牙癥尤其受到學者們的關注。專家曾對80位16～45歲的磨牙癥患者和80位無磨牙癥的人作了對照研究，為他們做艾森克個性測定，結(jié)果表明：性格內(nèi)向、壓抑，特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。

許多學者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)，也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個證據(jù)。

從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現(xiàn)的心理狀況，是一種受挫和不滿意。

許多學者的調(diào)查和分析結(jié)果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。

但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區(qū)有關。有人曾經(jīng)做過調(diào)查，在40位具有不同程度的磨牙癥患者及60名患者家屬中，竟有62.3%的人認為磨牙癥不必看醫(yī)生，他們認為磨牙算不了什么，何必那么大驚小怪。

不可大驚小怪的磨牙其實危害是極大的

1、磨牙的時候，上下牙齒之間互相磨損，一旦牙齒表面的牙釉質(zhì)被過分地磨損，會使牙本質(zhì)暴露出來，對冷、熱、酸、甜等化學刺激或硬物等物理刺激出現(xiàn)過敏，引起酸痛。嚴重的甚至會出現(xiàn)牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害、顳下頜關節(jié)損害、咀嚼肌肉損害等。

2、有夜磨牙習慣的人，第二天清晨起床后通常也會感到面部肌肉酸痛，張口受限，耳前的顳頜關節(jié)在張閉口時有彈響、疼痛、牙齒隱脹不適，這是因為患者口腔整夜都在運動，加重了口周肌肉、顳頜關節(jié)及牙齒的負荷。

對于磨牙癥的治療，牙醫(yī)會建議使用磨牙合墊

臨床上常采用的牙合墊是一面軟、一面硬的高分子樹脂材料，經(jīng)過高溫加壓、壓制，一次成形，厚度只有2毫米左右，既保證了牙合墊的強度，又兼具軟牙合墊的優(yōu)點，能夠保持的正常咬合關系，使咬合面均勻分布，使用的時候也會感覺更加舒適。

磨牙合墊作用機理：通過機械性地隔離上下牙間的直接接觸，重新分配牙合力，緩沖咀嚼碰撞壓力，以防止磨牙，避免牙體、牙周組織繼續(xù)受到損害。