愛護牙齒，不能憑經(jīng)驗聽謠傳，還是看看專家怎么說的吧！

高價美白牙膏≠高效美牙效果

誤區(qū)一：很多市民會不吝于購買價格更高的美白功效牙膏，以期擁有廣告中的炫白牙齒。

專家觀點：刷牙一般只能維持牙齒的潔凈，而牙膏只是刷牙的輔助用品，具有摩擦作用和去除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。美白牙膏的美白方法主要是物理的方法，通過不同的研磨劑或一些過氧化物質(zhì)來實現(xiàn)，所謂美白只能對牙齒表面附著的色斑起到一定作用，而對深層的色素沉積或因牙病造成的顏色改變幾乎沒有效果。

另外，正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。

口腔潰瘍總不好≠上火

誤區(qū)二：很多人覺得口腔潰瘍是小病，吃點降火藥就行了，不用上醫(yī)院。

專家觀點：口腔潰瘍不是單純的一種病，而是身體亮黃燈后發(fā)出的信號。單純性口腔潰瘍，一般一至兩個星期即可自愈。若是同一處口腔潰瘍，傷口未愈超過三周以上仍未改善，或反復(fù)發(fā)作，甚至出現(xiàn)白斑、紅斑、扁平苔蘚等病變，要注意這類難愈合的潰瘍或突出的潰瘍傷口極有可能會是口腔癌的警訊。

此外，如果發(fā)現(xiàn)舌、頰、牙齒等部位出現(xiàn)不明原因的疼痛，嘴巴里面有腫塊，而且用常規(guī)手段久治不愈時，都應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院做進一步的檢查。

老掉牙≠牙齒老了

誤區(qū)三：以前都說“老掉牙”，以為掉牙是人衰老的自然現(xiàn)象。

專家觀點：其實牙齒不是因為人老了才掉光，多數(shù)是失于牙病治療不及時。事實上，人老了牙齒并不一定會跟著“老”，牙病才是失牙的禍根，成年人掉牙多是患上了牙周病。牙周病早期只是感覺牙齦紅腫、出血、口臭，幾乎過半的人不會因此而上醫(yī)院就診，到了牙齒松動、咀嚼疼痛、牙齒脫落時再上醫(yī)院就十分嚴重了。

定期洗牙是一種較好的牙齒保健措施，能有效預(yù)防牙周病的侵襲。除了可以清除牙齒表面上的菌斑、結(jié)石，讓牙周組織保持健康，而且在洗牙過程中，能夠發(fā)現(xiàn)細小而不容易覺察的牙病，從而達到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

牙齒健康≠口腔健康

誤區(qū)四：光靠每天早晚刷牙兩次來保護口腔健康，預(yù)防口腔疾病就夠了。

專家觀點：口腔護理不僅僅是牙齒護理，刷牙只能清潔占部分牙齒表面的細菌和食物殘渣，刷牙后口腔中仍然會有很多細菌殘留，形成牙菌斑，從而導(dǎo)致各種口腔問題的發(fā)生，如口氣，蛀牙，牙齦炎，牙石等。

另外，口腔疾病的早期癥狀要引起重視。蛀牙，牙齦炎的發(fā)生初期都沒有明顯的癥狀和痛感，所以容易被忽視。但是，如果不采取措施，就會日益惡化導(dǎo)致嚴重的后果，如牙齦萎縮，牙齒松動、疼痛甚至脫落等。

同時，還要定期讓牙醫(yī)進行口腔健康檢查，而不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有問題才去就醫(yī)。一般成人每年檢查一次，老人和兒童一般是半年檢查一次。