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不用牙線≈沒刷牙?你給孩子用牙線了嗎

2019-05-17 來源:零齲齒計劃  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙線更多是想通過機(jī)械摩擦把牙面上的牙菌斑抖成漱口可以漱掉的狀態(tài),因此牙線要貼近牙面,呈C字型拉動。對啦,就是一種擦皮鞋的感覺,另外,擦牙就好了,不要直接摩擦牙齦哦。

寶寶開始自己吃飯,有時候吃完肉肉都會大叫:麻麻,塞牙了。

刷牙沒用得靠牙線,很多麻麻一開始都是談牙線色變,覺得這么小的孩子怎么可以用牙線呢?牙線會不會把齒縫變的更大?

在生活中成人用牙線都不太普及,給寶寶用牙線確實存在阻力。但我們也有必要認(rèn)識到牙線的”功勞“。

牙縫,牙刷無法到達(dá)的死角

你造嗎?清潔牙齒只需要使用牙刷,其實這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

牙刷只能清潔牙齒表面的70%左右,而兩顆牙齒之間的縫隙容易殘留、堆積食物殘渣、牙菌斑及軟垢,會誘發(fā)牙髓炎、牙周炎等多種口腔疾病。

美國衰老學(xué)專家邁克爾·羅伊森此前研究稱,每天使用牙線能讓人平均多活6.4歲。

牙線在國外十分普遍,但在國內(nèi)卻知之者甚少。數(shù)據(jù)顯示,全世界僅有不到1/5的人能定期使用牙線清潔牙齒,中國人大多傾向于使用牙簽。

牙線會讓牙縫變大嗎?

根本不會!

在牙根和骨頭之間有一個很薄的膜,叫牙周膜。牙周膜很有彈性,相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧,起緩沖作用。

牙線放入牙縫時,會在牙周膜的彈性范圍內(nèi)產(chǎn)生一個生理的縫隙,牙線取出后,縫隙消失。

另一方面,標(biāo)準(zhǔn)的牙線厚度小于0.15毫米,遠(yuǎn)小于最窄牙縫厚度,正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過,不會使牙縫變大。

牙線會導(dǎo)致牙齦出血嗎?

剛開始用牙線時,很多人會有牙齦出血的癥狀,這并不是牙線傷了牙齦,而是牙齦本身就有炎癥。

堅持用上一周左右,刺激牙齦的牙菌斑和軟垢被清理后,出血就會基本消失。

無論牙縫變大還是牙齦出血,都是我們之前犯下的錯,更應(yīng)堅定地使用牙線才對。只要不強行用力使用,就不會對牙齦造成傷害。

寶寶幾歲可以用牙線?

原則上,寶寶有牙縫就可以用牙線了。但是剛剛長出的牙,牙縫太大了,還不能用。

美國牙科協(xié)會(ADA)建議——當(dāng)寶寶的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起,就可以使用牙線輔助清潔了。

如何正確使用牙線?牙線怎么用呢?主要有四步。

首先,你需要剪一段20-30厘米,大概小臂長度的牙線。

用食指或者中指繞住牙線的兩端,再用拇指輔助將牙線拉直,留出大概1-2厘米的長度。

準(zhǔn)備好后,就可以開始清潔牙縫啦。這里要注意手法一定要像摸小奶貓一樣慈祥溫柔,把牙線沿牙齒側(cè)面輕輕地前后滑動摩擦,慢慢進(jìn)入牙縫中。

牙線更多是想通過機(jī)械摩擦把牙面上的牙菌斑抖成漱口可以漱掉的狀態(tài),因此牙線要貼近牙面,呈C字型拉動。

對啦,就是一種擦皮鞋的感覺,另外,擦牙就好了,不要直接摩擦牙齦哦。

最后把牙線像進(jìn)入時一樣慢慢往外滑出,及時漱口,就算清潔了一次牙面啦。

要注意,不要用同一段牙線清潔所有的牙齒,清潔過程中牙線本身會有一定磨損,所以兩到三顆牙就可以換一下位置。

如何給孩子用牙線?

有人說牙線對小孩子太難了。

沒錯,在孩子手指靈活到可以寫自己的名字(7歲左右)之前,無論是刷牙還是用牙線都應(yīng)該是父母親力親為來負(fù)責(zé)的。小孩子長蛀牙,就是父母的失職。

刷牙前or刷牙后使用?

美國牙科協(xié)會(ADA)給出的說法是——都可以!

我個人習(xí)慣在刷牙前使用,清完整口牙后用清水漱口,剛好可以跟刷牙的程序連起來。而且,清理干凈的牙縫,可以更好地讓牙膏中的氟化物滲透進(jìn)來,更利于護(hù)齒。

每天什么時間用?

除了輔助早晚兩次刷牙,有條件的話每次進(jìn)食后都可以使用。用慣牙線的朋友表示,好用的根本停不下來,必須隨身攜帶,一次不用就會抓狂!

如果爸媽還有關(guān)于牙線的其他問題,歡迎在評論區(qū)或者后臺留言繼續(xù)提問啦~

無論是給自己或者寶寶用,每天好好使用牙線,才能發(fā)揮它的價值哦。

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