女人懷孕,要操心的事情太多了。大到人生規(guī)劃,小到一根頭發(fā),都能讓準媽媽們焦頭爛額,更不要提生病了。尤其像口腔疾病這種說大不大,說小不小的問題,最容易被忽視,讓人猝不及防。
在備孕及懷孕這種關鍵階段,如何讓準媽媽遠離口腔疾病的煩惱,笑口常開地度過這個非常時期呢?
首先,要提醒各位準媽媽,孕早期不建議看牙,因此在備孕期間就要注意口腔保健。
1、備孕期間,全面檢查要做好,消除隱患很重要
洗牙:系統(tǒng)牙周治療——預防妊娠期齦炎及牙周病。孕期由于激素反應,牙齦會增生,并容易患各種牙周疾病,備孕期間的牙周檢查及系統(tǒng)治療十分重要。
補牙:齲齒充填,完善根管治療——預防妊娠期齲齒繼續(xù)加深并引起疼痛,對以往有牙髓炎、根尖周炎的患牙行完善的根管治療。
拔牙:口腔內有無法保留的殘冠、殘根及有冠周炎隱患的阻生齒進行拔除,消除妊娠期可能發(fā)作的炎性病灶。
修復:口腔內有缺失牙要及時修復,為孕期準媽媽提供良好的咀嚼功能,有助于咀嚼食物,利于營養(yǎng)的消化及吸收,有助于胎兒的生長發(fā)育。
2、懷孕期間,有效清潔防牙病,如有問題要治療
懷孕期間注意有效的清潔口腔,掌握正確的口腔保健方法
堅持每天早晚各刷一次牙,餐后及時用漱口水漱口,牙刷選用軟毛的保健牙刷,可以有效避免牙齦出血。三個月換一次牙刷,適當用牙線清除牙齒鄰面的菌斑及軟垢。
準媽媽們要注意營養(yǎng)的均衡攝取,養(yǎng)成良好的飲食習慣
若患有口腔炎,口角炎,要多吃含有維生素 B2 的食物。若牙齦出血嚴重,多吃含維生素 C 的食物。
若孕婦出血嚴重,不要用消炎類的藥物牙膏,可能含有對寶寶不好的化學制劑,可以使用含鹽的牙膏,鹽分有消炎健齒的作用。淡鹽水漱口液可以起到消炎的作用。
同時,還應減少酸性食物及甜食零食的攝取以防齲齒及牙本質敏感的發(fā)生。可以適當叩齒,利于唾液分泌,也有殺菌潔齒的作用。有研究顯示,準媽媽若患有牙周炎,牙周袋內的細菌可能隨血液循環(huán)進入羊水,有可能導致胎兒受感染而影響發(fā)育。
孕期若有牙齒問題,要及時看醫(yī)生及時治療。孕早期可能會出現惡心、嘔吐,孕吐后應及時漱口。也會出現不想吃東西或偏食的現象,此時應保證營養(yǎng)攝入均衡,多吃維生素、鈣。孕期應避免受刺激,例如看牙時驚恐、拍攝 X 線片及服用藥物,許多藥物有致畸作用,例如四環(huán)素藥物會使寶寶牙齒變色。
正確刷牙,使用有效的抗牙齒敏感牙膏,防止妊娠期牙本質過敏
多數孕婦偏愛甜酸食物,孕早期容易嘔吐,酸甜食物及嘔吐物容易直接侵犯孕婦牙齒表面的釉質,暴露出牙本質小管,當以后遇到冷熱酸甜或機械性刺激時,孕婦會出現牙齒酸軟等敏感的癥狀。因此牙本質過敏的預防和治療就尤為重要了。除了少食酸甜食物之外,正確的刷牙方法以及選擇抗過敏牙膏也是杜絕牙本質過敏的好方法。
如孕期出現較嚴重的口腔問題不得不進行治療,則需遵循以下方案
孕期前三個月是胚胎發(fā)育的重要階段,容易流產,孕晚期 7-9 個月子宮較敏感,外界刺激易引起子宮收縮,均不宜進行治療。因此若無法避免,不得不進行口腔治療,應在孕中期 4-6 個月時進行一些保守的治療。可在消毒控制佳的情況下適宜地行潔治(洗牙),補牙及根管治療。一般不建議拔牙。
準媽媽們的口腔保健關系到胎兒的健康生長發(fā)育,是十分重要的事情。因此需要大家進行定期口腔檢查,及時發(fā)現問題并解決問題,選擇適宜的口腔保健產品。如果出現口腔問題,應主動及時聯系牙醫(yī)。
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