吃飯掉飯粒、說話不清楚、睡覺打呼嚕……都跟口腔的衰老有關。
想要牙齒伴隨終生健康,不能忽視口腔衛(wèi)生和定期口腔體檢,建議每天堅持做1~2次口腔操。
1.口腔開合練習
張嘴像打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口動作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松。
2.口腔咀嚼練習
張開咀嚼與閉口咀嚼結合進行,舌自然平放。
3.唇的練習
撇唇:雙唇后閉緊向前撅起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。
咧唇:將雙唇閉緊盡力向前撅起,然后將嘴角用力向兩邊伸展。
繞唇:雙唇閉緊向前噘起,然后向左或向右作60度的轉圈運動。
噴唇:雙唇緊閉堵住氣流,將唇的力量集中在唇中央的三分之一處。
4.發(fā)音練習
可以常練習快速、輕巧地發(fā)出“啪啪啪啪啪”“它它它它它”“咔咔咔咔咔”的聲音。
口腔粘膜的急、慢性炎癥,包括復發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚,義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損,如脫牙口瘡;剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數非復發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效,停藥后還會復發(fā)。但對控制復發(fā)也有一點作用。
健客價: ¥65產品供醫(yī)療部門或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。
健客價: ¥9.9清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥9測量體溫。
健客價: ¥5.9用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。
健客價: ¥9.9清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價: ¥33消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價: ¥16清熱止痛。用于復發(fā)性口瘡。
健客價: ¥23消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。
健客價: ¥10清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥7.5清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥22清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥25