過來人都知道，帶娃看牙絕對不是一件輕松的事，所以與其亡羊補(bǔ)牢，不如提早預(yù)防，將齲齒拒之于千里之外。

避免長時間使用奶瓶并及時漱口

盡量別讓寶寶含著奶瓶睡覺，一旦孩子可以自己喝水，我們就應(yīng)訓(xùn)練孩子自己使用水杯，逐步戒掉依戀奶嘴的壞習(xí)慣。

同時，在寶寶喝完奶后，可以用溫開水給寶寶漱口，能有效清洗、沖走奶液在口腔中的殘渣，保持口腔環(huán)境良好。

做好牙齒清潔工作

乳牙萌出前：用沾濕的柔軟紗布纏繞手指或者用專業(yè)的手指套濕巾輕輕地擦拭寶寶牙齦，可以驅(qū)逐牙齦上的奶垢和細(xì)菌。

從寶寶 2 個月大開始，可以每天清潔牙齦一次。

乳牙長出后：寶寶長出第一顆牙齒后，就需要給寶寶刷牙了。最好是飯后和睡覺前進(jìn)行，每日至少兩次。

3歲以下寶貝可用清水刷牙，3歲以上寶貝可選用兒童含氟牙膏（不要選用成人含氟牙膏）。

定期口腔檢查

寶寶出生后，應(yīng)該在第 1 顆乳牙萌出后就去看牙醫(yī)。醫(yī)生會綜合評估孩子的牙齒患齲的風(fēng)險，提出預(yù)防性指導(dǎo)和建議。

這之后，每半年要帶寶寶檢查一次，發(fā)現(xiàn)牙齒問題，及時預(yù)防和治療。

患齲風(fēng)險大的孩子：建議每3個月口腔檢查一次，早發(fā)現(xiàn)，早治療，聽從醫(yī)生給出的保護(hù)牙齒方案！

定期涂氟

涂氟防齲是指將氟保護(hù)劑涂在牙齒表面，形成涂抹膜后可以長期停留在牙齒表面，不斷地向牙齒緩慢、持續(xù)地釋放氟離子。

這樣可以阻止酸的侵蝕，使牙齒再礦化，變得堅固，達(dá)到長期有效防齲作用。

兒童從3歲起，每半年到牙科做定期檢查，同時做全口牙齒涂氟，直到14歲，這樣可以降低50%~75%的齲齒發(fā)生率。

注意：涂氟沒有年齡限制，3歲以下寶寶也是可以局部用氟的。主要考量自家娃能否理解并準(zhǔn)確執(zhí)行不吞咽和漱口。

窩溝封閉

窩溝封閉防齲有效率在90%以上，是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護(hù)新生恒牙的方法。

我國牙防組織也向全國的小朋友推薦了這種保護(hù)牙的新方法。

① 窩溝封閉有最佳時機(jī)

牙齒完全萌出的頭幾年，是做窩溝封閉的時機(jī)。

3~4歲做乳磨牙，6~7歲做第一恒磨牙，11~13歲做第二恒磨牙，9~13歲做雙尖牙。

② 齲齒不能做

有洞的牙做窩溝封閉是于事無補(bǔ)的，最好選擇補(bǔ)牙。所以，我們一定要隨時關(guān)注寶寶的牙齒情況。

總之，如果不想讓寶寶遭齲齒的罪，就幫他做好預(yù)防措施吧！