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第一次洗牙?別怕!做好做11點即可!

2019-12-15 來源:營養(yǎng)師顧中一  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適當(dāng)心理建設(shè),攢了十幾二十年的牙石,頭回洗牙往往是會有點不舒服的,可以帶個手里好捏好抓的東西,減壓,要不就只能摳手了。

1.提前一周就開始用脫敏牙膏刷牙。洗掉了牙石,牙根多少會露出來一些,會有點弱不禁風(fēng)、怕涼怕熱,脫敏牙膏會讓你在洗牙后的不適期盡可能縮短。

為什么要提前開始用呢?

因為以最常見的鉀離子配方脫敏牙膏為例,從使用到起效,往往需要一兩周的時間。亞錫離子和鍶配方要快一些,也可以用。

2.適當(dāng)心理建設(shè),攢了十幾二十年的牙石,頭回洗牙往往是會有點不舒服的,可以帶個手里好捏好抓的東西,減壓,要不就只能摳手了。

3.把牙線、牙縫刷、沖牙器這些裝備挑上一兩樣提前備上,洗完牙以后最適合開始養(yǎng)成清潔牙縫的好習(xí)慣。相當(dāng)于新年立 flag,這一年要進(jìn)步。

之前用的時候由于牙石的存在,總是不太順利,或者持續(xù)的流血,現(xiàn)在正是從頭再來的好機(jī)會。洗牙后也可以請教一下牙醫(yī)或者他的助手,怎樣正確刷牙。

4.挑一個正規(guī)、但又不是很忙的醫(yī)生,別嫌年輕,一般年輕的才是診所里洗牙的主力,手法最嫻熟。

最好是提前預(yù)約,時間充裕點話,醫(yī)生可以弄得更細(xì)致一些,工具的功率也可以酌情開小一點,小一點就需要多蹭幾下牙石才能掉,但能舒服一些。

也有不少診所會以所謂“舒適”或“無痛”洗牙為招牌,可以試試,但前提是洗干凈。為了舒服請出門左拐做 spa。

5.可以問問醫(yī)生能不能做個簡單的牙周探診,判斷一下病情輕重,以及后續(xù)是否還需要繼續(xù)治療。

其實本來這個應(yīng)該是必選動作,但是好多地方是兩個極端:要么就是查都不查,就建議你來個全套大保健,掙錢第一;要么就是查都不查,就跟你說洗好了一年再見,貽誤戰(zhàn)機(jī)。都不對,為了咱們自己的健康,就多注意點吧。

6.如果對機(jī)構(gòu)的消毒不放心,可以之前提出來要求參觀一下消毒室,好一些的民營診所多數(shù)是會很高興帶你轉(zhuǎn)一圈的。

洗牙的主要器械不是一次性的,但都是應(yīng)該高溫高壓滅菌,一人一換的,講究一點的醫(yī)生會當(dāng)著你的面撕開一個密封的小紙口袋,把干凈的器械拿出來。

7.跟醫(yī)生提出來洗牙時順便檢查一下有無其它問題。但當(dāng)天先不做任何其它治療,剛洗完牙血淋淋也不太適合操作,擇日做好功課再說。

畢竟洗牙現(xiàn)在是很多機(jī)構(gòu)的“導(dǎo)流”項目。有人最引以自豪的就是“洗牙洗出了 20 顆氧化鋯冠“。

8.去之前可以用漱口水漱漱口,洗牙時都是香香的,做一個高素質(zhì)的患者。

9.謝絕術(shù)后上藥膏,開抗生素。如果醫(yī)生強(qiáng)烈建議,那也建議你過一周換個公立醫(yī)院再看看,有無必要。

不是說公立就好,是因為涉及到藥品,公立醫(yī)院的藥物定價讓醫(yī)生沒有動力在不必要的情況下使用。而且,需要用藥的牙周炎,幾十人里也沒有一個。

至于說開一堆什么中成藥的,把處方單子出門直接扔垃圾桶,把治療費交了就行了,下次換個地方。

10.關(guān)于藥膏再補充一點,牙齦上點上一點藥水,收個十塊八塊的,該上就上,醫(yī)生一般也不會跟你商量。這個涂藥膏特指那種要收幾百塊的。往往都是洗到最后,圖窮匕見。

抹了倒也沒什么明顯壞處,但當(dāng)你明白了以后心里怪怪的,就好像你到了加油站,小哥總會說:“大哥,加個添加劑吧,除積碳的。”

11.還有一點我自己是稍有存疑的,但也寫在這,有人說剛洗完牙的頭一天,最好少吃少喝色素重的飲食,可能會格外容易染色。

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