關(guān)于蛀牙，在生活中和網(wǎng)絡(luò)上都充斥著各種說(shuō)法，有的是謊言，有的是真相。

今天我們一起來(lái)看一看蛀牙的真相，讓你在聊“蛀牙話題”時(shí)，也能充滿底氣。

1、糖是引起蛀牙的唯一因素？

謊言，但卻又是事實(shí)

引起蛀牙的真正原因是口腔中的細(xì)菌制造的酸。不過(guò)，只有吃了含碳水化合物的食物，才會(huì)刺激這些細(xì)菌產(chǎn)生酸--而糖是典型的碳水化合物。實(shí)際上，大米、土豆、面包、水果和蔬菜都含碳水化合物。

一旦酸開始腐蝕牙齒，就會(huì)形成一個(gè)極其細(xì)微的洞供細(xì)菌寄居，而牙刷和牙線根本觸及不到它們。細(xì)菌持續(xù)新陳代謝，吸收碳水化合物并制造酸，齲洞就會(huì)越來(lái)越大。

一個(gè)重要的事實(shí)是：蛀牙的程度并不取決于你食用碳水化合物的量，而是取決于將牙齒暴露于其中的時(shí)間。

如果你一餐吃了大量的碳水化合物，這會(huì)讓牙齒在很大程度上暴露于碳水化合物中；如果你一整天都喝含糖飲料，你的牙齒就會(huì)持續(xù)暴露于碳水化合物中，受到的損害會(huì)更大。

2、將牙齒暴露于酸性食物中會(huì)引起蛀牙

這是真相

酸性食物（如檸檬、橘子汁或者汽水）很可能會(huì)危害你的牙釉質(zhì)。

酸可以剝落牙釉質(zhì)，削弱牙齒。如果牙齒失去了表層牙釉質(zhì)的保護(hù)，里層的牙本質(zhì)暴露出來(lái)的話，會(huì)更容易引發(fā)蛀牙。

3、小孩比成人更容易得蛀牙

并不一定

通過(guò)合理地用氟，學(xué)齡兒童的蛀牙率可以大大地減少。

然而，老年人的蛀牙似乎又開始增加。這有可能是因?yàn)槔夏耆耸褂昧藭?huì)導(dǎo)致口腔干燥的藥物，使得唾液分泌減少了。

要知道，唾液在對(duì)抗蛀牙中起著極其重要的作用：唾液可以稀釋酸，有“消毒”的功效，能把細(xì)菌沖刷掉，防止食物附著在牙齒上。

4、將阿司匹林放牙齒旁可緩解牙疼

純粹胡扯！

吞咽阿司匹林的確可以幫助緩解牙齒疼痛（但切勿胡亂服用）。但是，阿司匹林是酸性的，把它放在牙齒旁邊會(huì)灼燒牙齦組織，引起牙齦膿腫。

5、所有的牙齒填充物都需要更換

謊言

牙齒填充物只有在破裂、周圍有齲洞或者牙齒斷裂時(shí)，填充在牙齒中的材料才需要更換。

填充物確實(shí)是有使用壽命的，但這也取決于牙齒的磨耗度和個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

如果你每天用含氟牙膏刷兩次牙、使用牙線并且堅(jiān)持用漱口水，你得蛀牙的幾率會(huì)減少，填充物的使用壽命也許會(huì)更持久。

6、如果有蛀牙，你自己是會(huì)知道的

天大的謊言

輕微的蛀牙是沒(méi)有任何癥狀的。只有當(dāng)蛀牙變得更加嚴(yán)重且傷害到神經(jīng)時(shí)，你才會(huì)感覺到疼痛。

所以，需要定期檢查來(lái)確定是否會(huì)有蛀牙，特別是早期蛀牙的發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療，能省去了很多麻煩和金錢。如果任由蛀牙發(fā)展會(huì)導(dǎo)致更大的麻煩和更加昂貴的手術(shù)費(fèi)用（例如根管治療）。

可怕的是，蛀牙一旦開始形成了，它就不會(huì)自我修復(fù)，而是會(huì)一直發(fā)展下去。