最近一段時(shí)間春節(jié)遇上疫情防控，大家是不是都宅在家里面，過(guò)著最長(zhǎng)的假期，吃著數(shù)不清的年貨，任性的熬著自己的夜。。。

可是真的作息不規(guī)律、不用按照上班要求清潔管理自己，你又可有感覺(jué)隱隱的痛......智齒痛......嘶~~

智齒是人類進(jìn)化，失敗的部件之一

隨著社會(huì)的發(fā)展，人類吃的食物越發(fā)的精細(xì)了，頜骨逐漸退化，口腔里面空間也變得不足了。

智齒作為最晚萌出的牙齒，無(wú)處容身之下就只能見(jiàn)縫插針的隨便冒頭。

很多人的智齒更是扭曲的、傾斜的，有些甚至直接依靠在旁邊的磨牙上。

因?yàn)閮深w牙齒依靠太近，影響兩顆牙齒之間衛(wèi)生清潔，隨即才引發(fā)了后續(xù)的諸多并發(fā)癥。

那智齒會(huì)引發(fā)哪些問(wèn)題呢？

1.容易發(fā)炎

一旦智齒無(wú)法完全萌出，在牙床之間的縫隙內(nèi)就很容易嵌食物殘?jiān)模患皶r(shí)清理掉的話，就容易造成局部的感染~

并且在我們抵抗力相對(duì)低下時(shí)、加班顧不上刷牙時(shí)、學(xué)習(xí)忙碌壓力大時(shí)等關(guān)鍵時(shí)刻反復(fù)發(fā)作。導(dǎo)致我們疼痛難忍，面部腫脹，張不開(kāi)嘴，咬合困難。。更嚴(yán)重情況下導(dǎo)致間隙感染，危及生命。。

2.導(dǎo)致蛀牙

要知道我們的智齒因?yàn)樯L(zhǎng)的位置比較靠?jī)?nèi)，很難清潔到位，有些甚至根本刷不到，所以智齒很容易得齲齒。更有甚者智齒藏污納垢，相鄰的牙齒也會(huì)收到侵害。

3.引起口臭

智齒的牙位不正，造成清潔的困難，大量的食物殘?jiān)舸嬖诳谇粌?nèi)，易使口腔產(chǎn)生異味。

總而言之，長(zhǎng)的不好的智齒會(huì)帶來(lái)各種各樣的問(wèn)題，我們建議及早咨詢口腔醫(yī)生，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。但是目前這段時(shí)間口腔門診還不能開(kāi)診，就要靠小伙伴們自己平時(shí)注意維護(hù)了。保持好口腔整體環(huán)境及智齒區(qū)域衛(wèi)生是預(yù)防智齒發(fā)炎的根本措施。

1、保持健康的生活方式，勤加鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力；

2、注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線，避免食物局部積聚，維持好口腔健康環(huán)境；

3、使用口腔益生菌抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng);

那么有小伙伴問(wèn)了，前兩項(xiàng)我可以靠自身解決，第三項(xiàng)我不太明白，口腔益生菌如何使用？我該選擇什么益生菌呢？

我們已知口腔內(nèi)細(xì)菌種類多達(dá)800余種，多種微生物屬于益生菌（probiotics）。近年研究發(fā)現(xiàn)，益生菌能夠競(jìng)爭(zhēng)性抑制口腔致病菌黏附和定植、中和致病毒素，還可通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體免疫反應(yīng)維持口腔中的菌落平衡，從而對(duì)齲病、牙周病等的預(yù)防治療發(fā)揮積極的作用。相對(duì)平時(shí)使用的漱口水來(lái)說(shuō)，更能達(dá)到長(zhǎng)效的控制作用。