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戴“牙箍”如何清潔牙齒

2014-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:做了牙齒矯正,裝了牙齒矯正器只是第一步,在矯正器佩戴過(guò)程中,保持牙齒的清潔,使牙齦免受細(xì)菌的危害,才能保證牙齒矯正的真正成功。

   一開(kāi)始,你可能會(huì)覺(jué)得一邊戴著矯正器,一邊清潔牙齒和牙齦會(huì)有些困難;這個(gè)時(shí)候別著急,耐心一點(diǎn),開(kāi)頭做起來(lái)總是會(huì)有點(diǎn)難度,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)習(xí)慣。

  首先,把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下;其次,我們推薦的刷牙方法是把牙刷沿著牙齦45度角放置,微微用力,前后短促地清潔牙齒,一顆一顆地刷,每顆牙齒刷10秒鐘左右;還有用同樣的方法清潔所有里面和外面牙齒的表面,別忘了刷牙齒的咀嚼面以及確保刷到了最里面的牙齒;最后清潔矯正器,先刷上面的矯正器,再刷下面的。輕輕地刷,小心別碰壞或彎曲矯正器的托槽和鋼絲。
 
 
  牙齒矯正期間,除遵守醫(yī)生的指示,還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器,應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物,如骨類(lèi)食物、蟹、堅(jiān)果類(lèi)等,還要避免吃大塊的食物,例如吃蘋(píng)果時(shí),要把蘋(píng)果切成小塊才吃等,避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫,從而使整個(gè)矯治過(guò)程能順利完成。此外,還得特別小心護(hù)理牙齒,以防復(fù)發(fā)。
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