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吃蘋(píng)果預(yù)防口腔潰瘍?專(zhuān)家稱(chēng)不絕對(duì)

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:核心提示:口腔潰瘍老是發(fā)作怎么辦?有網(wǎng)友分享經(jīng)驗(yàn)說(shuō)每天吃蘋(píng)果就能預(yù)防,暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔醫(yī)療中心主任賴(lài)仁發(fā)教授指出,吃蘋(píng)果能預(yù)防口腔潰瘍是個(gè)例,有些人吃蘋(píng)果能預(yù)防口腔潰瘍,有些人吃橙子、吃梨能預(yù)防口腔潰瘍,歸根結(jié)底是因?yàn)檫@類(lèi)患者缺乏維生素或某種微量元素。與其每天吃蘋(píng)果預(yù)防,還不如每天喝一到兩杯由多種水果混合的鮮榨果汁更有效,或每天多吃蔬菜水果等。

  吃蘋(píng)果預(yù)防口腔潰瘍?或因體內(nèi)缺乏維生素

  口腔潰瘍老是發(fā)作怎么辦?有網(wǎng)友分享經(jīng)驗(yàn)說(shuō)每天吃蘋(píng)果就能預(yù)防,暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔醫(yī)療中心主任賴(lài)仁發(fā)認(rèn)為,吃蘋(píng)果能預(yù)防口腔潰瘍是個(gè)例,有些人吃蘋(píng)果能預(yù)防口腔潰瘍,有些人吃橙子、吃梨能預(yù)防口腔潰瘍,歸根結(jié)底是因?yàn)檫@類(lèi)患者缺乏維生素或某種微量元素。

  賴(lài)仁發(fā)

  專(zhuān)家簡(jiǎn)介:賴(lài)仁發(fā),暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院(廣州華僑醫(yī)院)口腔醫(yī)療中心主任,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)博士,博士研究生導(dǎo)師,擅長(zhǎng)口腔種植牙、口腔頜面部整形手術(shù)、成年人牙頜面畸形等快速外科矯治手術(shù)、先天性唇裂,腭裂的早期系列治療及I期,II期手術(shù)修復(fù)。出診時(shí)間:周一全天、周三上午、周日上午。

  口腔潰瘍的病因及致病機(jī)制仍不明確,常見(jiàn)的口腔潰瘍多半與飲食習(xí)慣、生活作息、女性月經(jīng)周期、口腔衛(wèi)生等因素有關(guān),口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的患者,可能會(huì)比常人更加偏食,于是身體缺乏某種維生素,對(duì)于此類(lèi)患者,可通過(guò)吃蘋(píng)果、梨等水果起到預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生的效果。

  賴(lài)主任認(rèn)為,與其每天吃蘋(píng)果預(yù)防,還不如每天喝一到兩杯由多種水果混合的鮮榨果汁更有效,或每天多吃蔬菜水果等。

  口腔潰瘍是遺傳?專(zhuān)家認(rèn)為與生活習(xí)慣有關(guān)

  有網(wǎng)友指出,自己是口腔潰瘍的“慣犯”,媽媽、姨媽也經(jīng)常患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,由此推斷口腔潰瘍是遺傳疾病。對(duì)此說(shuō)法,賴(lài)主任認(rèn)為,這類(lèi)家族性口腔潰瘍,與遺傳因素并沒(méi)有很直接的關(guān)系,很有可能是飲食習(xí)慣、生活作息比較相似等原因所致。比如家人都愛(ài)吃煎炸食物或辛辣油膩的食物或都偏愛(ài)飲食某一類(lèi)食物,或都喜歡熬夜等等。

  四方面做起不再遭口腔潰瘍的罪

  賴(lài)主任指出,預(yù)防口腔潰瘍可從以下四方面入手:

  第一、不挑食、不偏食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃辛辣煎炸食物。

  第二、保證充足的睡眠休息時(shí)間。平時(shí)要注意早睡早起,避免熬夜。如果連續(xù)熬夜后發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍的苗頭,建議趕緊好好補(bǔ)睡一覺(jué),有可能把口腔潰瘍的發(fā)生“苗頭”壓下去。

  第三、注意口腔衛(wèi)生。牙結(jié)石、牙齒鋒利也會(huì)引起口腔潰瘍高發(fā),平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生。

  第四、經(jīng)期前后提高警惕。很多女性朋友口腔潰瘍多見(jiàn)于經(jīng)期前后,這是因身體激素水平?jīng)Q定的,對(duì)于此類(lèi)患者,建議在經(jīng)期前后避免引發(fā)口腔潰瘍的高危因素,可以找中醫(yī)中藥調(diào)理防止復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)生。

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