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排骨藕湯巧治口腔潰瘍

2014-07-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍是常見的口腔黏膜潰瘍性疾病,發(fā)作時(shí)疼痛分明,對日常說話、吃飯、休息都有影響。主要與溫度、氣候、個(gè)人體質(zhì)、個(gè)人飲食習(xí)氣、生活能否規(guī)律等要素有關(guān)。此外,偏食、過度疲勞、肉體緊張、疾病、創(chuàng)傷等,也會形成身體抵抗力下降,從而招致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。

  中治療療口腔潰瘍,普通用瀉火解毒、清利濕熱的治法。而藕味甘,性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用,其中含有大量的維生素C和豐厚的維生素K,可以促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù),富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之成效,對醫(yī)治口腔潰瘍也起到了一定作用。同時(shí),藕中含有的B族維生素和微量元素鐵、鋅、葉酸等,可以促進(jìn)潰瘍口腔黏膜上皮修復(fù)。

  藕,普通人均可食用,年老體弱或少兒尤佳。排骨藕湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,不過首先要把原料選好,排骨要用正排骨、筒子骨或雜骨醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理,而藕則要選擇孔多、皮白的老藕。藕入鍋前建議先用淡鹽水浸泡10分鐘左右,這樣燉出來口感會更好。待排骨煮到五成熟時(shí),將段狀老藕倒進(jìn)湯鍋,用旺火煮沸后,改用文火煨,直到排骨、老藕燉得酥爛,加適量鹽和味精,即可食用。每日一次,延續(xù)一周左右,藕和湯共食,醫(yī)治口腔潰瘍效果明顯。

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