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嘴唇干裂四大食補(bǔ)方法

2014-08-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：有一種說法是健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵，這是中醫(yī)上的一種見解，我想它應(yīng)該有它存在的道理。冬季氣候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。

　　嘴唇干裂食補(bǔ)方法

　　1、新鮮蔬菜

　　黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　2、銀耳燉冰糖

　　用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

　　3、山藥

　　營(yíng)養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，自古就是補(bǔ)虛佳品，而且具有多種食法。

　　4、吃桔子要適量

　　冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因?yàn)榻圩邮欠枷銣仡愃?，多食?ldquo;上火”，其結(jié)果是會(huì)讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。

　　以上就是治療嘴唇干裂的食補(bǔ)方法，希望能夠幫助到大家。從上面可以看出這些措施都很簡(jiǎn)單，同時(shí)也是很容易做到的，所以大家不妨試試。

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