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常喝純凈水也容易導(dǎo)致蛀牙

2014-09-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)實生活中,很多人的家里有會配有桶裝純凈水,平時在運動回來接一杯水喝,又快捷又方便,但是據(jù)專家研究證明,常喝純凈水很容易導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。

  現(xiàn)實生活中,很多人的家里有會配有桶裝純凈水,平時在運動回來接一杯水喝,又快捷又方便,但是據(jù)專家研究證明,常喝純凈水很容易導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。

 
  據(jù)報載:澳大利亞口腔健康研究中心的研究者在進(jìn)行有關(guān)的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn):患有永久性蛀牙的14~15歲孩子在6年內(nèi)增加了71%。研究者明確指出:這與20世紀(jì)90年代瓶裝水和運動飲料的流行有很大的關(guān)系。
 
  究其原因是,在普通的瓶裝水中,不但鈣、磷等礦物質(zhì)極少甚至為零,更缺乏有加固牙齒琺瑯質(zhì)(即牙釉質(zhì)——復(fù)蓋于牙齒最外面的半透明鈣化組織)作用的氟化物,從而導(dǎo)致孩子們患蛀牙的風(fēng)險大大增加。
 
  這是因為,鈣、磷等礦物質(zhì)和氟化物對促進(jìn)牙齒生長與保護(hù)牙齒健康來說十分重要。鈣和磷是構(gòu)成牙齒的主要原料,機(jī)體內(nèi)大約99%的鈣集中在骨骼和牙齒內(nèi)。牙齒因缺鈣就會變得疏松,容易被口腔中的細(xì)菌腐蝕而生成齲齒。
 
 
  而氟化物中的氟素能滲入到牙表面的釉質(zhì)中,形成一種熒光磷灰物質(zhì),對酸有抵抗能力,從而起到加固牙齒、抗擊細(xì)菌、保護(hù)口腔的作用。人體各組織中都含有氟,但主要也是積聚在牙齒和骨骼中。流行病學(xué)調(diào)查証實:在患齲齒率增高的國家,其牙釉質(zhì)發(fā)育不全的患病率也較高。
 
  在發(fā)現(xiàn)這一點后,許多國家都在自來水中加入了適量的氟化物讓人們在喝水的同時就能使牙齒得到相應(yīng)的保護(hù)。當(dāng)然,水中含氟量太高也不好,否則會造成氟斑牙,同樣不利牙齒健康。我國規(guī)定飲用水中氟濃度小于1.0毫克/升。
 
  專家指出,鈣、氟等是人體必需的礦物質(zhì)和微量元素之一,而水是人體獲取這些物質(zhì)的重要途徑。專家建議,父母平時最好限制孩子們過多飲用瓶裝水,要以飲用自來水為主。
 
  小編提醒大家,適當(dāng)?shù)娘嬘眉儍羲畬ι眢w是無害的,但是最好能夠限制一下,避免過多的飲用純凈水,平時應(yīng)以常飲自來水。
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