“星期一憂郁癥：不想動，一動就覺得累，一累就想睡覺，一想睡覺就覺得自己不長進，一覺得自己不長進就悲傷……”這段關于“星期一憂郁癥”的段子在白領間甚是流行。有趣的是，不少網(wǎng)友調(diào)侃道：“將‘星期一’替換成‘星期二’‘星期三’……該狀況一樣適用。”當“鴨梨(壓力)很大”已經(jīng)成為職場的流行語時，利用微博等方式宣泄自己每日的灰色情緒，就成為不少人士的減壓渠道。而從這些抱怨中，我們也不難發(fā)現(xiàn)，寫字樓里奔波忙碌的你，每天最郁悶的到底是什么？
緩解焦慮 促進睡眠 1.產(chǎn)生媽媽 讓產(chǎn)后媽媽保持良好的睡眠及心情，提高母乳質(zhì)量，有助減少產(chǎn)后抑郁 2.失眠睡眠質(zhì)量差 天然植物配方，提高睡眠質(zhì)量 3.焦慮、神經(jīng)緊張 緩解壓力緊張情緒，保持好心情，生活工作更輕松 4.工作壓力大 緩解壓力、焦慮，提高睡眠質(zhì)量，精神充沛應對工作。 5.愛美人士 充足的睡眠是美麗的前提，要做“睡美人” 6.更年期女性 改善更年期抑郁、焦慮、多疑、失眠
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