其實(shí)人家是要防治感冒的方法，下面我們就一起來看下：
一、備好感冒藥
家里備好止痛藥，如布洛芬，對乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治療感冒的藥物。市場上雖然存在著各式各樣的感冒藥，但基本都是以上成分，無論你選擇藥片，膠囊，一種可溶性片劑或一杯沖劑，這樣做的最好的治療感冒的方式。
二、準(zhǔn)備解充血藥
解充血藥可以幫助人們清理鼻竇腔，減輕大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不暢等癥狀。大多數(shù)治療感冒和流感的藥物中都會(huì)存在一定的解充血藥物成分，能夠起到提神醒腦的功效。但是如果你想休息，提前盡量不要服用，因?yàn)樗幬镏信d奮的成分恐怕沒有那么容易讓你睡著了。
三、補(bǔ)充鋅元素
最近的一項(xiàng)研究表明，服用鋅糖漿、片劑或含片能夠減輕感冒患者的癥狀，加快感冒康復(fù)的時(shí)間。但是使用這個(gè)方法應(yīng)當(dāng)十分謹(jǐn)慎，因?yàn)殚L期服用可能會(huì)對人體造成嘔吐和腹瀉等不良副作用。
四、時(shí)刻檢查你的藥箱
大家應(yīng)該經(jīng)常檢查自家藥箱，看看里面是否有過期的藥物，或者藥效作用相抵抗的作用。此外，大家也要注意服用的感冒藥是否與你現(xiàn)在正在服用的其他藥物有不良反應(yīng)。如果對此有任何疑問，請向你的醫(yī)生請求幫助。
五、盡量不用抗生素
平時(shí)，大家患的感冒幾乎都是由病毒感染引起，而使用抗生素絕對不會(huì)減輕感冒的癥狀。反而，過度使用抗生素會(huì)提高人體內(nèi)細(xì)菌對抗生素的耐藥性，所以抗生素能不用則不用，除非你真的需要它們。
六、在辦公桌前擺放加濕器
加濕器能夠讓你的工作環(huán)境更加潮濕，吸入蒸汽可以幫助你濕潤鼻子里的粘液，使它更容易通過擤鼻而排出。如果你在辦公室工作，可以在桌上擺放一盆熱水，或者擺放一臺(tái)空氣加濕器。
七、喉嚨痛時(shí)可吃薄荷糖或用鹽水漱口。
八、感冒是應(yīng)當(dāng)多為機(jī)體補(bǔ)水
喝大量的水、吃低脂肪高纖維的食物，多吃新鮮水果和蔬菜對你的康復(fù)很有好處。
溫馨提示，嚴(yán)重感冒患者要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
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健客價(jià)： ￥13.5疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
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健客價(jià)： ￥9桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見上述癥候者。 清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??；急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者，常用有保護(hù)聲帶作用。 感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 布洛芬緩釋膠囊： 用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
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健客價(jià)： ￥9解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
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