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咽喉炎該吃什么

2015-01-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要： 許多人覺得嗓子不適、干燥、灼熱，這說明你已經(jīng)上火了。人一上火最容易得的就是咽喉炎，這個(gè)季節(jié)是咽喉炎的高發(fā)季，如果不及時(shí)治療，會引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥甚至造成終身痛苦。

　　中醫(yī)專家介紹，咽喉炎癥狀主要有三，即喉感不適、發(fā)聲改變、常咳嗽清喉。病毒傳染、細(xì)菌感染以及高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等因素都會造成咽喉炎。咽喉炎如果治療不及時(shí)，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性咽喉炎，可能導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎、急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎、急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等并發(fā)癥，對身體危害極大。

　　咽喉炎可以從飲食上加以調(diào)理：

　　天氣炎熱的時(shí)候，以清淡易消飲食為宜，再輔助攝入一些清爽去火、多汁食品。多喝水及清涼飲料，忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及辛辣之物。

　　飲食宜清淡不油膩，既要能滿足營養(yǎng)需要，又要能增進(jìn)食欲。同時(shí)要保證水分的供給，可多喝酸性果汁。發(fā)燒、喉嚨痛時(shí)可吃梨子，梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀，梨子汁也有止咳化痰的效果。

　　如是慢性咽喉炎，不要自己亂吃抗生素。感覺嗓子難受的時(shí)候，可以買點(diǎn)金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

　　西瓜皮茶、雪梨羅漢果、梨子粳米粥、核桃、蜂蜜茶、含生大蒜等食療方法都可以輔助治療咽喉炎。

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