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菊花茶的正確用法是直接熱水沖泡

2015-02-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：秋天空氣干燥，不少人喜歡喝菊花茶并加上冰糖。不是人人都適合這種喝法的。
　　一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
 
　　喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外，還有一些脾虛、胃虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
 
 
　　菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
 
　　那么，沖泡菊花茶有無講究呢？專家建議，直接以熱水沖泡即可。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。不過味苦的野菊花最好不要飲用。

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