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晚上噩夢(mèng)或是焦慮癥發(fā)作

2015-03-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:窮困會(huì)給人帶來(lái)壓力,但抑郁更多的是一種主觀體驗(yàn)。

  案例:山東濰坊的陸先生今年45歲,近日來(lái)我院訴說(shuō)了自己的苦惱。近兩個(gè)月來(lái),他晚上經(jīng)常做夢(mèng),夢(mèng)境主要集中在工作上,比如被老板罵、被扣工資、工友欺負(fù)自己等。他自覺(jué)有抑郁傾向,曾在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看過(guò),吃過(guò)阿普唑侖;還有胃腸功能紊亂,服用抗酸藥不見(jiàn)好轉(zhuǎn);偶爾有心悸,心電圖沒(méi)有異常,醫(yī)生說(shuō)他有點(diǎn)焦慮。經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn),我得知陸先生家境不太好,自打十幾年前下崗后,就一直沒(méi)有穩(wěn)定工作,靠打短工維持家庭開(kāi)支。陸先生的兒子今年讀大二,他感覺(jué)供孩子讀大學(xué)有點(diǎn)吃力,而且兒子的性格比較內(nèi)向,適應(yīng)能力差,這些性格缺點(diǎn)與自己很像。他迫切希望兒子能改改,變得開(kāi)朗些,希望自己的缺點(diǎn)在孩子身上得到改變。綜合上述癥狀,加上陸先生話語(yǔ)中流露出對(duì)生活的消極悲觀情緒,我認(rèn)為他很可能處于焦慮抑郁狀態(tài)。

  解讀與建議:陸先生最大的表現(xiàn)就是情緒和睡眠不好,多夢(mèng),擔(dān)憂較多,尤其集中在孩子身上。正所謂“日有所思,夜有所夢(mèng)”,夢(mèng)境代表不了一個(gè)人全部的心理狀態(tài),卻也能反映一定的問(wèn)題。抑郁的典型表現(xiàn)主要是情緒低落、對(duì)什么都沒(méi)興趣、干什么都沒(méi)意思、遇事愛(ài)往壞處想、不愿出門、不愛(ài)見(jiàn)人等;還有精力不足、倦怠、提不起精神、注意力不集中、腦子不夠用等。抑郁還會(huì)表現(xiàn)在身體上,比如陸先生胃腸功能不好,服藥不能緩解,很可能是抑郁。陸先生的心悸表明他存在焦慮,即緊張不安、心里不踏實(shí)。抑郁和焦慮經(jīng)常伴隨出現(xiàn),這兩種情緒都不是簡(jiǎn)單的“想不開(kāi)”,而是心理疾病。

  窮困會(huì)給人帶來(lái)壓力,但抑郁更多的是一種主觀體驗(yàn)。家境不如自己的人可能依然每天干勁十足,家財(cái)萬(wàn)貫的大款卻可能郁郁寡歡。因此,像陸先生這樣的中年人要想得開(kāi),認(rèn)識(shí)到孩子的未來(lái)要靠自己打拼,也不要在孩子身上彌補(bǔ)自己的“缺失”,以免增加彼此的壓力。最后,陸先生的情況需要藥物治療和心理治療。

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