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有助于改善健忘癥狀的茶

2015-03-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著生活壓力的增大,越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)在健忘癥狀,這里推薦幾款有助于改善健忘癥狀的茶!可以幫您解決這一棘手的問(wèn)題。

   龍眼棗仁茶

 
  取龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實(shí)12克,洗凈并加適量清水,煮2次,每次30分鐘,取汁代茶飲用。可補(bǔ)脾安神、健腦益智,適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時(shí),睡前茶中加入3克山藥粉有助睡眠。
 
  核桃蘋(píng)果茶
 
  核桃仁60克、蘋(píng)果2個(gè),紅糖適量。將蘋(píng)果洗凈,去皮剁碎,與核桃仁一起放入容器中,加水適量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分鐘后,加入紅糖稍煮即可,每日2次代茶飲用???a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/news/1110074.html" name="InnerLinkKeyWord">滋補(bǔ)養(yǎng)神、健腦益智,適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等癥狀,尤其適合中青年及老年知識(shí)分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用。
 
 
  靈芝益智茶
 
  靈芝20克洗凈,晾干,切成飲片,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜20分鐘即可飲用??梢鏆鈱幮?、益智安神,適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。
 
  以上推薦幾款有助于改善健忘癥狀的茶,也是小編咨詢專家推薦的,其中會(huì)有中藥,所以一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

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