辰時(shí)脾胃養(yǎng)生之說(shuō)

　　辰時(shí)是上午七點(diǎn)到九點(diǎn)，屬于胃經(jīng)當(dāng)令。那么在這個(gè)時(shí)間段，就是七點(diǎn)和九點(diǎn)的時(shí)候是胃經(jīng)值班，那么這就要涉及到一個(gè)問(wèn)題，就是我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ栽顼垼?/p>

　　吃飯就有點(diǎn)像什么呢？有點(diǎn)像春雨貴于油。就是你該補(bǔ)一點(diǎn)陰的東西了。這個(gè)雖然，哪怕很少，但是它非常的精貴。這是所以吃早飯反而是我們?nèi)松?dāng)中的一個(gè)很重要的問(wèn)題。就是一定要吃早飯，而且要吃的很細(xì)致很豐盛才可以。那么有人就會(huì)說(shuō)，說(shuō)吃早飯，早飯吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖??？這個(gè)問(wèn)題呢，大家一定要記住啊，就是早飯吃多了，按理說(shuō)是不應(yīng)該發(fā)胖的。因?yàn)橄乱粋€(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)當(dāng)令。脾經(jīng)當(dāng)令，脾就主運(yùn)化，它會(huì)把水谷精微，全部，有營(yíng)養(yǎng)的東西輸送到全身去。

　　脾胃被稱為倉(cāng)廩之官，掌管人體內(nèi)的收納和布化。在上午七點(diǎn)到九點(diǎn)胃經(jīng)值班的辰時(shí)，吃下早飯，讓食物在胃中收納腐熟，到了下一個(gè)時(shí)辰巳時(shí)，脾經(jīng)才能起到輸送分配的作用。脾胃兩者功能相結(jié)合，直接關(guān)系到人體的生命活動(dòng)和生死存亡。因此脾胃還是后天之本。如果不吃早飯，脾胃就會(huì)空運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)感到頭暈無(wú)力。

　　那么胃經(jīng)呢，實(shí)際上在我們?nèi)梭w當(dāng)中呢，是一條非常長(zhǎng)的，它是整個(gè)的走人體的前面，那么它從哪起呢？胃經(jīng)是起于迎香，起于迎香以后，它沿著人的臉這部分去走，走完了以后，就是在中醫(yī)里，甚至認(rèn)為，女人到了35歲左右，就是胃經(jīng)，胃氣就開(kāi)始衰敗了。所以女人就容易比男人老得快。

　　35歲左右臉色啊，就開(kāi)始不像青少年的時(shí)候那么滋潤(rùn)了，因?yàn)槲附?jīng)恰恰走臉這一起。然后呢，沿著這一塊上來(lái)以后，額頭，整個(gè)的腦門，這一塊全都是。包括眉棱骨。所以現(xiàn)在要記住，如果前額，頭痛，包括眉棱骨疼，都屬胃經(jīng)的問(wèn)題。都屬于胃經(jīng)的問(wèn)題。那么在這個(gè)問(wèn)題里邊呢，經(jīng)常會(huì)，大家在日常生活中會(huì)注意到一個(gè)現(xiàn)象，就是現(xiàn)在很多的年輕人會(huì)長(zhǎng)痤瘡。

　　年輕人大多喜歡喝冷飲，加上青春期學(xué)習(xí)和情志的雙重壓力，就造成了對(duì)胃的傷害，很容易形成胃寒。這時(shí)，人體的自保功能，會(huì)從內(nèi)部攻出熱要逼走胃寒。

　　那么如果這個(gè)胃火來(lái)往上攻，老希望破掉這個(gè)胃寒。而你又情緒壓抑，你又是那個(gè)，就是里邊老有冷飲，老有寒結(jié)在里邊的話，那么你這個(gè)胃火就會(huì)越來(lái)越往上攻，攻的最后長(zhǎng)到，攻到臉上就是痤瘡。額頭、臉部，就是座瘡。所以治座瘡有一個(gè)很好的辦法。治座瘡就要想一個(gè)問(wèn)題，你是幫助胃火呢，你是幫助胃寒？

　　那么一定是幫助胃火，把這個(gè)寒全都破掉。所以如果你通過(guò)幫助胃火來(lái)破這個(gè)胃寒的話，假如你吃藥，通過(guò)吃藥的方式里幫助胃火，那么在治療上也會(huì)顯出一個(gè)相，可能座瘡會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，然后等到寒節(jié)去掉以后，臉上的疙瘩刷拉就下去了。就全都破掉了。

　　可是也有人，冷飲沒(méi)少喝，情緒也不好，但也沒(méi)見(jiàn)人家長(zhǎng)座瘡，這又怎么解釋呢？

　　那么我現(xiàn)在就問(wèn)大家，是長(zhǎng)座瘡的人身體好呢，還是說(shuō)不長(zhǎng)座瘡的。就是假如說(shuō)前提是一樣的話。那么長(zhǎng)座瘡的身體好，還是說(shuō)不長(zhǎng)座瘡的人體好。一定是長(zhǎng)座瘡的人身體好。就是說(shuō)最起碼他還有胃火攻出來(lái)。

　　對(duì)吧。所以長(zhǎng)座瘡的小孩子身體狀況還算是不錯(cuò)的。所以這是臉上的問(wèn)題，第一這個(gè)頭痛，前額頭痛屬胃經(jīng)痛，要從胃上去治。然后座瘡也是屬于胃寒的問(wèn)題。要破這個(gè)胃寒。那么胃經(jīng)繼續(xù)往下走呢，他就是沿著這個(gè)臉部再繼續(xù)往下走，他這樣走一條線路，就是走乳房正中線下去。走乳房的正中線。他有一個(gè)穴位叫乳中。

　　假如痛經(jīng)的女孩子。或經(jīng)期不穩(wěn)的女孩子，她會(huì)有一個(gè)相，就是經(jīng)期前后乳房脹痛和大腿根酸痛。這個(gè)實(shí)際上，從醫(yī)理上講就是都是胃經(jīng)不調(diào)的相。

　　胃經(jīng)經(jīng)氣的相，而且，還是血不足的相。就是她血下不來(lái)，所以她就會(huì)不通則痛，而且她會(huì)酸痛。所以這個(gè)大腿根啊和乳房都是在胃經(jīng)里。再往前走，它會(huì)走到腿的前側(cè)，腿的前側(cè)那么它自己要經(jīng)過(guò)到膝蓋，所以像臏骨軟化癥，像膝蓋疼，也跟這個(gè)胃經(jīng)有關(guān)。所以呢，我們中國(guó)古代，你看中國(guó)古代的坐姿都很有意思。中國(guó)古代的坐姿都是用雙手去捂住膝蓋，去覆蓋膝蓋上去坐下其實(shí)這也是一種自我的療法。

　　足三里穴在中醫(yī)里被認(rèn)為是養(yǎng)神第一要穴，為什么說(shuō)他是第一要穴，實(shí)際上是跟它長(zhǎng)在胃經(jīng)上有關(guān)。脾胃是后天之本，如果脾胃功能正常，能夠吃好睡好，身體就會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也就不容易生病。在中醫(yī)里強(qiáng)調(diào)，胃脈一絕，回天乏術(shù)。

　　如果你這個(gè)在人體特別虛弱的情況下，那會(huì)給你喂一塊餅，就是素餅，就是連鹽都不加的一塊白餅。讓你吃下，如果你吃完了以后，你連這個(gè)白餅都都沒(méi)法消化，就這么一小塊都沒(méi)法消化，食則退回。你這個(gè)時(shí)候都沒(méi)法消化的話，那么元?dú)獯筇摗?/p>

　　血為何能變于胃？

　　血變于胃。那么這里邊還是實(shí)際上還是我剛才講的那個(gè)話題，就是人身上的血，就是胃經(jīng)補(bǔ)血所生變，它就是我們?nèi)梭w上的血的問(wèn)題，都是跟胃氣相關(guān)的。那么這里邊實(shí)際上有一句很核心的話就是，飯才是經(jīng)血的來(lái)源，而不是藥。大家記住啊，你吃飯，健康一定是，積精累氣的過(guò)程。

　　胃將人體收納的精華變成血，在撫養(yǎng)孩子的時(shí)候，母親的血又變成乳汁，人乳在中藥中被稱為蟠桃酒，是極好的補(bǔ)品，能延年益壽，清代的皇帝因此講究吃人乳養(yǎng)生。胃生血的功能，讓他成為人體與生機(jī)相關(guān)的重要器官，那么這和十二生肖中的龍有什么相似之處呢？

　　大家都知道辰時(shí)。辰在里邊是歸屬于什么呢？龍。對(duì)吧。龍是，我們看不見(jiàn)，摸不著，沒(méi)看到過(guò)，但是大家一定要想一想。就是中國(guó)古代關(guān)于龍，你去查一下字典。

　　龍是中國(guó)古代傳說(shuō)中的一種神異動(dòng)物，它有鱗角須爪能興云作雨（出于《辭?！罚?/strong>