1.步姿自然
上體正直,稍向前傾,兩肩放平,挺胸收腹,兩手前后自然擺動。
2.步位要直
女士邁步時,兩腳的內(nèi)側宜踩在一條直線上,即所謂“一”字步。男士邁步時,兩腳腳跟應走在一條直線上,腳尖可適當分開。
3.步速適中
步速應自然舒緩,顯得成熟自信。一般而言,男士每分鐘步速為108~110步,女士每分鐘步速為118~120步。
4.步幅適度
跨步均勻,兩腳間的距離約為一只腳的1~1.5倍的距離。
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健客價: ¥1390益氣,固表,止汗。用于表虛不固,自汗惡風,面色晄白,或體虛易感風邪者。
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健客價: ¥428用于手足多汗及腋臭(狐臭)。
健客價: ¥35用于治療手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病等。
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健客價: ¥3650本品可作為標準藥物左旋多巴/芐絲肼或左旋多巴/卡比多巴的輔助用藥,用于治療以上藥物不能控制的帕金森病及劑末現(xiàn)象(癥狀波動)。
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健客價: ¥1101.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
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健客價: ¥794