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常吃這些食物有治療慢性胃炎之效

2015-04-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胃病是非常頑固的一種疾病,可能沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候,并不會(huì)覺(jué)得有什么異常的情況,但是要是發(fā)作起來(lái)是要人命的那種,尤其是是慢性胃病,更是折磨人,那么哪些食物可以治療慢性胃病呢?

   1.粥:粥是極易消化的食物,可有些胃病患者喝粥之后會(huì)出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象,其實(shí)是因?yàn)橹嘀械牡矸圪|(zhì)容易發(fā)酵而增加的胃中的酸度,建議胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。

 
  2.面食:面食是略偏堿性的食物,不會(huì)造成反酸的情況。與粥相比,其排空時(shí)間較長(zhǎng),并且易于消化,因此,面食比較適合胃病患者食用,
 
  3.水果:水果并不建議胃病患者經(jīng)常食用,因?yàn)楹苋菀滓鹞杆幔绕涫窃谖秆椎募毙云?,還是少吃比較好。但是對(duì)于萎縮性胃炎、胃酸不足者,進(jìn)食一些水果還是有益處的。
 
 
  4.牛奶:眾所周知,牛奶對(duì)胃的益處很大,作為弱堿性食物,不僅可以中和胃酸,還可以在胃的潰瘍面或糜爛面上形成一層保護(hù)膜,但單純飲用牛奶的作用并不大,建議在飲用牛奶同時(shí),吃一些像面包、蘇打餅干等這類淀粉類食物,可以延緩排空時(shí)間。
 
  上面就是關(guān)于治療慢性胃病的一些食物介紹,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)е挛覆〉脑?,大多是因?yàn)槿粘5娘嬍巢灰?guī)律,不注意健康飲食造成的,所以我們就需要更加的注重自己的飲食健康,多吃這些有利于改善腸胃健康的食物。

 

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