保護(hù)腎臟多食芹菜

2015-04-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：芹菜，有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近。芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效

　　芹菜是腎臟的“清道夫”

　　很多人都知道芹菜是降血壓的，有高血壓的人都愿意多吃芹菜。但有的朋友問：“既然芹菜能降血壓，那么我血壓低是不是就不能吃芹菜呀？”其實(shí)，這是個(gè)誤解。芹菜降血壓，是通過改善肝腎功能來起作用的。高血壓的人吃芹菜，能夠降血壓。而低血壓的人吃了，不會(huì)讓血壓變得更低。當(dāng)然，如果你非要長期大量地吃芹菜，那還是要看看你的身體情況是否適合多吃。而這個(gè)是否適合，不是簡單地以血壓高低來判斷，而是要看個(gè)人的體質(zhì)。

　　芹菜根可護(hù)腎

　　喜歡養(yǎng)花種草的人都知道，植物的枝葉你怎么修剪都可以，但是千萬別傷了它的根。

　　根是植物生命力的來源，所以也是精華集中的地方，人參就是一個(gè)典型的例子。可惜，我們只關(guān)注了那些名貴的補(bǔ)品，而忽略了尋常蔬菜的根，往往一刀切下就扔掉了。芹菜根很少有人吃，其實(shí)它是護(hù)腎的，可以幫助腎臟排出濕毒。腎臟系統(tǒng)濕毒淤積，容易引發(fā)濕疹、下巴長痘，或是小便出現(xiàn)問題，吃芹菜根對調(diào)理這些問題會(huì)有幫助。芹菜根涼拌一下，就是一道小菜。把芹菜根洗干凈，先用鹽腌十分鐘，然后拌點(diǎn)醬油、醋、糖、辣椒油，就可以吃了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

溫腎健脾。適用于腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲乏力，自汗氣短，小便清長。

健客價(jià)：￥18

補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血。用于腎虧，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸痛。

健客價(jià)：￥368

壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。

健客價(jià)：￥28

調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。

健客價(jià)：￥600

補(bǔ)腎助陽，填精益髓。用于腎陰陽兩虛，見有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。

健客價(jià)：￥38

壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠?/p> 健客價(jià)：￥198

滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。

健客價(jià)：￥316

滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。

健客價(jià)：￥1599

健客價(jià)：￥1700

溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽虛癥，癥見身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。

健客價(jià)：￥68

補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥48

補(bǔ)腎助陽。用于中、老年人腎陽虛和腎氣不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。

健客價(jià)：￥398

健客價(jià)：￥1168

舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛，主治腰膝酸痛；國公酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)；東方活血膏祛風(fēng)散寒，活血化瘀，舒筋活絡(luò)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥物通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶，壯骨溫腎，祛濕散寒，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善腰膝酸痛、冷痛、腫脹等病情。

健客價(jià)：￥2380