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日常洗頭的五個(gè)禁忌 晚上洗頭有害處

2015-04-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:洗頭是件很平常的事情,然而,就是因?yàn)槠匠?,很多人并不在意,其?shí),洗頭是有一些禁忌的,下面我們來(lái)看看日常洗頭的五個(gè)禁忌。

  日常生活中洗頭時(shí)需要注意的五個(gè)禁忌:

  洗頭一忌:洗頭時(shí)用指甲撓頭皮。指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。

  洗頭二忌:護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根。由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開,護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮

  洗頭三忌:不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”,頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

 

  洗頭四忌:洗完頭馬上外出。研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

  洗頭五忌:垂下頭發(fā)洗頭。一般情況下,很多人喜歡低著頭,把頭發(fā)垂下來(lái)洗。但頭長(zhǎng)時(shí)間下垂會(huì)影響正常血液循環(huán),造成腦供血不足,對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也不利。因此淋浴時(shí)直立的洗頭姿勢(shì)較合適,而且要讓身體調(diào)整到最舒服的狀態(tài)。如果出現(xiàn)某部位疼痛、麻木或頭暈等癥,說(shuō)明血管或神經(jīng)受到壓迫,應(yīng)適時(shí)調(diào)整。

 

  晚上洗頭有害處:

  晚上洗頭帶著濕發(fā)入睡是禁忌,濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺。第二天醒來(lái),往往感覺頭痛、乏力。這是因?yàn)樵谝惶熘?,人的?yáng)氣在午夜時(shí)分最弱,容易疲憊,抵御病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。而且洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺,頭部對(duì)著冷空氣吹,會(huì)寒濕交加導(dǎo)致疾病。很多人在睡到半夜會(huì)出現(xiàn)頭皮麻木感,并伴隨痛感。長(zhǎng)此以往,還會(huì)引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。

  上文為大家介紹了日常洗頭的五個(gè)禁忌,此外,要再次提醒大家,濕發(fā)睡覺對(duì)身體是不好的,大家一定要注意。

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