腎病的中醫(yī)療養(yǎng)大體可歸為以下幾個方面：

　　一、病后慎起居：

　?。ㄒ唬┦紫纫A防和控制感冒。臨床表明：慢性腎病患者常因感冒致病情復發(fā)和加重，其主要原因就是沒注意順應氣候的變化，所以順應一年四季如晝，日夜昏晨的變化進行作息和宜避風寒與濕露是非常重要的。

　?。ǘ┍３肿銐虻乃?，但不要“飲食而臥”和睡前服用刺激性的食物。同時要喜怒有節(jié)，排除煩惱。

　?。ㄈ┣形疬^度勞累，形體的過度勞累會導致體內有關臟腑的氣血損傷。

　　（四）適當鍛煉，有下列情況不宜鍛煉，應絕對臥床休息：

　?、倌蚨景Y患者可適當進行鍛煉。但運動量不宜過大。

　　②感染、高熱、水、電解質紊亂者。

　?、蹏乐厮[、低蛋白血癥者。

　　④有心臟病和其他并發(fā)癥者。

　　⑤尿道結石和尿路梗阻者。

　　二、平時保陰精：

　?、偈招纳褚韵⑾嗷鹜齽樱壕巧幕A，藏精者腎也，司疏泄者肝也，二者皆有相火。君火也，為物所感則動，心動則相火易動，動則精自走，亦暗流而疏泄，所以收心神保陰精為第一要務。

　　②節(jié)情欲以防陰精妄耗。情欲宜節(jié)不宜過，禁忌房事以保陰精，尤其腎病患者更宜慎之。

　?、壅{七情以使陰精勿虧：病后特別要注意心情舒暢，怒則傷肝而相火動，動則疏泄不利，病情可趨于嚴重。

　　三、中醫(yī)食療：

　　中醫(yī)食療藥膳是中醫(yī)學中的重要組成部分，對調理和治療慢性病及改善某些腎臟的臨床癥狀具有良好的效果。但應當明確，藥膳有別于一般的食物，亦有性味的不同，治療作用的不同，其應用不是針對西醫(yī)的病，而是針對中醫(yī)的證，即中醫(yī)對西醫(yī)病進行辨證分析后而診斷的“證”，這個“證”包括的范圍很廣泛，首先應分其虛實，繼則辨其寒熱，這是最簡單的區(qū)分方法。也就是說，病人在選擇藥膳時，應在醫(yī)生指導下，選擇適合自己病情的藥膳處方，即“辨證施膳”。

　　常用的腎臟病食療藥膳有：

　?。?）水腫藥膳

　　①赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用于急性腎炎、慢性腎炎等水腫為濕熱者。

　?、谖鞴洗湟虏瑁何鞴锨嗥?0克，綠茶適量。新開水適量沏茶飲用。功效：清熱解毒，利水消腫，用于急性腎炎或慢性腎炎水腫，伴有上呼吸道感染，且表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛、發(fā)熱者。

　?、坜曹又啵恨曹尤?0克，大米100克。加水適量熬成粥，每日1餐。功效：健脾利水消腫，用于腎臟病水腫而表現(xiàn)為脾氣不足，納呆食少，大便軟者。

　?、苁[白紫蘇粥：蔥白3～5段，紫蘇葉10克，粳米100克。先將粳米熬粥，將成之時加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋悶一會即可，宜趁熱食用，每日1餐。功效：濕陽利水消腫，用于脾腎陽虛而見水腫者。

　?、萸Ы瘐庺~湯：活鯉魚1尾（約500克），砂仁5克。收拾好鯉魚后，將砂仁，亦可加用生姜、蔥白少許，放于魚腹中，不宜加鹽，采用清蒸，熟后食肉喝鮮湯，亦可作為每日之副食。功效：健脾消腫，可用于腎病綜合征低蛋白血癥，而表現(xiàn)為脾虛者。

　?、搋r悶冬瓜：冬瓜（含青皮）200克，白糖1匙。將洗凈冬瓜切塊，合白糖放入鍋中加水少量，小火悶熟。功效：利水消腫，清熱解毒，用于腎炎水腫而偏熱者。

　　（2）腎炎血尿藥膳

　?、偾宄磁浩驔霭桴r藕片：鮮藕片200克。清炒時可放少許低鈉鹽調味，涼拌時可先將藕片于水開時抄一會兒，起后濾水，加少量鹽或糖涼拌。功效：清熱涼血止血，用于腎炎血尿而屬于血熱或濕熱者。亦用于過敏性紫癜腎炎。

　　②黑木耳紅棗花生湯：黑木耳30克、紅棗50克、紅皮花生30克。共放入鍋中小火燉爛，食前可加少許白糖調味。功效：健脾補血止血，用于腎炎血尿屬于脾氣虛而不攝血者。

　　（3）腎炎高血壓藥膳

　?、傧目莶莶瑁合目莶荨⒕G茶各為一半。將夏枯草切碎成小段，與綠茶混勻，每次取適量泡茶。功較：清熱平肝，用于腎炎高血壓屬于肝陽上亢者。

　?、诙铣喽怪啵憾?00克、赤水豆200克。先將赤小豆熬粥，待快熟時加入切成塊的冬瓜，悶熟后食用。功效：清熱利水，用于腎炎高血壓而水腫較重，屬濕熱者。

　?、矍逭艋罴佐~：活甲魚500克左右。將甲魚收拾好，切成小塊，放入鍋中清蒸，可放少量低鈉鹽調味。功效：滋陰潛陽，用于慢性腎炎高血壓而屬于陰虛陽亢者。

　　（4）蛋白尿藥膳

　?、儆衩醉毑瑁河衩醉?00克。每日用玉米須煎湯代茶飲。功效：性平而可利尿消蛋白，用于各種腎臟病蛋白尿。

　?、邳S芪茯苓粥：黃芪15克。茯苓15克。粳米100克。黃芪切碎，茯苓亦切成小碎塊，與粳米一起熬成粥后食用。功效：益氣健脾利水，用于腎炎蛋白尿伴水腫，而表現(xiàn)為脾氣不足者。

　　（5）腎盂腎炎藥膳。

　?、僦袢~車前茶：竹葉3克、車前草5克，綠茶5克。以上為1次量，車前草亦切成小片狀，一起泡茶。功效：清熱利尿通淋，用于急性腎盂腎炎，表現(xiàn)為濕熱者

　　②雙瓜葡萄飲：西瓜100克，冬瓜50克，葡萄100克。將雙瓜均切成塊，與葡萄一起放于榨汁機中榨取果汁。功效：清熱生津，利尿通淋，用于腎盂腎炎伴發(fā)熱者。

　　（6）尿毒癥開胃藥膳

　　①生姜飲：生姜50克。取生姜切碎后，壓榨取生姜汁2～3匙。功效：和胃止嘔，用于尿毒癥病人，時而嘔吐、惡心、飲食難進，脾胃氣虛者，每次可少飲1小匙。

　　②陳皮蘇葉粥：陳皮15克，蘇葉15克，粳米50克。以上先將粳米熬粥，快熟時加入陳皮、紫蘇葉，蓋緊蓋悶5～10分鐘即可。功效：降逆和胃，用于尿毒癥病人時作惡心，飲食不進，食欲不振者。

　?、鄯埜沃啵悍埜危ㄔ钚狞S土）200克，粳米100克。先將伏龍肝煎湯，濾取上清液，而后用此水熬粥；亦可用此水煎服中藥。功效：調中和胃，運脾消食，用于尿毒癥病人，長期胃納欠佳者。

　　以上僅舉涉及腎炎與尿毒癥主要表現(xiàn)如血尿、蛋白尿、高血壓、水腫、食欲不振的中醫(yī)食療藥膳處方?；颊咭嗫稍卺t(yī)生指導下選擇其它一系列適合自己口味又符合病情的藥膳。