青光眼是一組以視神經(jīng)損害及視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險因素。它絕不是不可治療，絕大多數(shù)青光眼通過藥物及手術(shù)可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數(shù)病例控制不良，但也可以通過治療延長有用視力。青光眼患者不應(yīng)悲觀，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素。

　　患者要以正確心態(tài)對待此病。青光眼患者容易走兩個極端：要么知道此病的危害性，認(rèn)為是不治之癥，產(chǎn)生悲觀、失望、恐懼心理、錯失治療、放棄治療，。要么不了解此病，特別是慢性開角型患者，認(rèn)為我沒多大感覺，沒有大夫說的那么嚴(yán)重。結(jié)果，造成嚴(yán)重后果，在黑暗中度過余生，給個人、家庭帶來極大痛苦。

　　青光眼是最常見的致盲眼病之一，由于種種原因給患者帶來失明的痛苦。常見原因如下：

　?、匍_角型青光眼及一部分慢性閉角型青光眼，因為沒有任何癥狀，患者不知道自己眼睛有病，一旦發(fā)現(xiàn)已是晚期或已失明。

　?、诨颊卟宦犪t(yī)生勸告，不信任醫(yī)生，不愿做任何檢查，將最好的治療時機(jī)錯過。

　?、蹖η喙庋鄣奈：π哉J(rèn)識不足，對自己的疾病滿不在乎。有些人只是拼命工作，從不看病，直到感覺視野縮小，才到醫(yī)院診治。這時往往已是晚期。

　　④不能按時用藥，有癥狀時就點藥，沒有癥狀時就不點藥，從不測量眼壓，也不知自己點藥后眼壓控制得怎樣。不合理的用藥耽誤了治療。

　?、輰︶t(yī)生勸告聽不進(jìn)去?？謶质中g(shù)，對手術(shù)前的醫(yī)生交待手術(shù)預(yù)后問題，不能正確對待，總怕手術(shù)后會視力下降甚至失明，對手術(shù)一拖再拖，直到晚期失去最佳治療時機(jī)。

　　⑥有些手術(shù)后的患者，因癥狀消失，便以為青光眼已完全治愈，而忽略追蹤觀察、定期監(jiān)測，有些患者在術(shù)后不知不覺中失明。

　?、哂行┗颊呤中g(shù)后只注意觀察眼壓，而不檢查視野是否有改變。有一部分患者在血流動力學(xué)方面有異常，如患有心血管疾病、低血壓及血濃度增高等。由于這些因素有相互作用，使視神經(jīng)長期處于慢性供血不足狀態(tài)，從而造成視野進(jìn)行性縮小，以致失明。

　　鑒于以上這些情況，建議青光眼患者，必須聽從醫(yī)生勸告，積極爭取早期有效的治療，爭取將視功能的損害減少到最低程度。

　　治療上應(yīng)按照醫(yī)囑用藥和定期隨訪，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發(fā)作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉角脹痛，特別在情緒波動和昏暗環(huán)境下容易出現(xiàn)，出現(xiàn)這些現(xiàn)象時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療，預(yù)防急性發(fā)作，這一點對單眼發(fā)病的青光眼患者尤為重要。青光眼患者最好能逐步學(xué)會指測眼壓，有一個簡單易行的辦法：初學(xué)者可觸壓自己的前額、鼻尖、嘴唇，分別感受高、中、低三種眼壓。當(dāng)覺得高眼壓可疑時，應(yīng)及時就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其他相關(guān)因素，如低血壓、糖尿病、血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護(hù)視功能。

　　此外，應(yīng)注意一些抗青光眼藥物有副作用。如噻嗎心安是β受體阻滯劑，可使心率減慢，心臟收縮力減弱，還可引起支氣管平滑肌收縮，有心動過緩、支氣管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，必須用時應(yīng)提防副作用的出現(xiàn)。醋氮酰胺有輸尿管結(jié)石患者慎用，磺胺過敏者不用，高滲劑在心血管系統(tǒng)、腎功能不良時勿用，糖尿病人禁用甘油等。總之應(yīng)在用藥前向醫(yī)生說明全身疾病，以便醫(yī)生選擇用藥。

　　如果您已被診斷為青光眼，那么您應(yīng)該和醫(yī)生一道共同努力，在以后的歲月里共同保護(hù)您的視力。以下幾條注意事項，供青光眼患者參考：

　?。?）一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療，最好能相對固定醫(yī)院和醫(yī)師。每天點藥的次數(shù)和每次點藥時間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、眼壓、眼底、視野等變化。

　?。?）平時心態(tài)要平穩(wěn)，情緒波動過大，?？梢鹧蹓翰▌?，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。青光眼發(fā)病多見于情緒波動，過分的憂慮、抑郁、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發(fā)作，失眠也是青光眼的誘發(fā)因素之一。所以青光眼患者必須避免精神過分緊張，減少思想上不必要的負(fù)擔(dān)，保持充分的睡眠，以促進(jìn)整個機(jī)體功能，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復(fù)。

　　（3）飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和忌酒、濃茶、咖啡等，并要適當(dāng)控制飲水量，飲水量過大會引起眼壓升高。食物治療青光眼的效果以蜂蜜最為明顯，甘油也有同樣療效。蜂蜜與甘油同屬于高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內(nèi)水分，降低眼壓。

　　（4）生活須有規(guī)律。注意起居，預(yù)防感冒，衣領(lǐng)要寬松，睡眠要充足，睡覺時枕頭可稍高一些。

　?。?）切忌在黑暗處停留過長的時間，因為在黑暗的環(huán)境中，瞳孔的變化會引起房水流出通道受阻從而使眼壓升高。不要在光線暗的環(huán)境下看電影、電視時間太長。睡眠時，可在室內(nèi)點一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗。閱讀或其他近距離娛樂及伏案工作時間過長都可誘發(fā)青光眼發(fā)作。

　　（6）堅持體育鍛煉，體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重的活動，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

　?。?）青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應(yīng)對天氣變化多加注意。閉角型青光眼發(fā)病多見于黃昏、傍晚、陰沉天氣以及寒冷季節(jié)。冬季外面寒冷，屋內(nèi)暖和，青光眼患者在外出時如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發(fā)急性青光眼。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的“過渡帶”，如可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境。

　　最后祝所有的青光眼患者在醫(yī)患雙方的共同努力下，都能有一片光明的未來。