夏季熱傷風(fēng)怎么辦
夏天最容易得的病就是熱傷風(fēng),也就是熱感冒,常伴有低燒頭痛、咽喉疼痛、流鼻涕。
醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生提醒,熱感冒不是流行性感冒,不具有傳染性,因此不要懷疑是別人傳染的,肯定是患者自己不注意保護身體,降低了免疫力造成的。
得了熱傷風(fēng)該怎么辦
醫(yī)生表示,首先要臥床休息,盡量減少自己的勞動量,減少自己的出汗量,如果你繼續(xù)拼命工作,熱傷風(fēng)會一直困擾著你,所以你最好的選擇就是好好休息,即便不能臥床休息也可以適當(dāng)減少工作量。
其次,飲食清淡一些,食物要以蔬菜為主,盡量避免暴食暴飲,并多喝水。
醫(yī)生介紹,冷飲的溫度很低,吃到腸胃里會刺激腸胃,使其產(chǎn)生更多的熱量來抵御“寒冷”,外面的天氣本來很熱了,身體再產(chǎn)生很多的熱量,體溫就更高了,所以熱傷風(fēng)以后盡量少吃涼食。
此外,不要洗冷水澡,因為冷水洗澡會消耗體力,不利于感冒的好轉(zhuǎn),應(yīng)盡量洗溫?zé)崴琛?/p>
在藥物使用方面,醫(yī)生表示一般感冒,大部分人都是自己到醫(yī)院藥店買些感冒藥,應(yīng)按說明書的劑量服用,如果吃藥三天病情沒有改善甚至加重,就需要去醫(yī)院看診。