你知道人體哪兒最臟嗎?五個(gè)角落簡(jiǎn)直是細(xì)菌的集中營(yíng),趕緊打掃一下吧,否則哪有不生病的。
■口腔牙線清潔最有效
口腔潮濕溫潤(rùn),含有豐富的食物殘?jiān)?,具備了微生物生長(zhǎng)的良好條件??谇恢忻科椒嚼迕拙陀谐^(guò)一億個(gè)微生物。如果疏于清潔,壞細(xì)菌就會(huì)壯大,寄生在牙齒之間和舌頭上,在分解食物殘?jiān)屯僖旱耐瑫r(shí),產(chǎn)生難聞的硫化合物,引發(fā)各種口腔疾病。
專家建議:保持口腔清潔。早晚刷牙,不少于三分鐘。刷牙前用牙線清理一下牙齒間隙,舌苔也別忘清潔,殘留在舌頭上的細(xì)菌也會(huì)破壞口腔健康。
■鼻腔一個(gè)一個(gè)擤鼻孔
鼻腔是人體唯一不閉合的器官。有研究顯示,鼻腔一天24小時(shí)呼吸空氣達(dá)15000升之多,空氣中大量的粉塵和細(xì)菌、病毒等都附著在鼻腔黏膜表面,導(dǎo)致鼻腔內(nèi)細(xì)菌群有10000多種。當(dāng)鼻腔長(zhǎng)期干燥、過(guò)度污濁時(shí),就可能影響人體健康。
專家建議:空氣污染嚴(yán)重時(shí),戴口罩出行;鼻屎不要用手摳,可以用水軟化之后擤出來(lái);清理鼻涕,應(yīng)該按住一個(gè)鼻孔擤另一個(gè),交替進(jìn)行。
■腋窩勤洗澡、常換衣
腋窩是人體微生物的另一大聚集地,藏在腋窩的微生物每平方厘米高達(dá)10億~100億個(gè)。腋窩處皮膚皺褶多,汗腺發(fā)達(dá)。汗水本來(lái)沒(méi)有異味,但皮膚分泌的脂肪酸會(huì)滋養(yǎng)棒狀菌群,繁殖大量細(xì)菌,由此產(chǎn)生難聞的氣味。
專家建議:腋窩如果經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),容易引起濕疹等皮膚病。所以要勤洗澡,常換衣,內(nèi)衣最好選擇棉麻質(zhì)衣物。
■外陰每天溫水清潔
同腋窩一樣,外陰也屬于人體的摩擦部位,皮膚褶皺多、密閉,并且自身還有很多分泌物,外陰部富含的皮脂、汗液、皮屑等對(duì)于細(xì)菌來(lái)說(shuō)也是最豐盛的美餐。如果不注意衛(wèi)生,很容易造成生殖系統(tǒng)疾病,或者濕疹、股癬等皮膚病。
專家建議:外陰有自潔功能,但是每天最好用溫水清洗外陰,不要穿過(guò)于緊身不透氣的衣服,內(nèi)衣要經(jīng)常更換。
■腸道喝點(diǎn)酸奶揉揉腹
作為人體內(nèi)的消化工廠,人體腸道里有著豐富的食物殘?jiān)?,滋養(yǎng)著大概有幾百種、幾百兆的細(xì)菌。如果把腸道里的細(xì)菌連接起來(lái)它的長(zhǎng)度能繞地球兩周半。
專家建議:要想保護(hù)腸道,首先不能吃不衛(wèi)生的、過(guò)冷或辛辣的食物。另外,可以每天喝杯酸奶,補(bǔ)充對(duì)腸道有益的益生菌,或者睡前揉揉肚子,讓腸道運(yùn)動(dòng)起來(lái),可促進(jìn)排毒。
冰爽快感,持久潤(rùn)滑,保濕水潤(rùn)。
健客價(jià): ¥35持久潤(rùn)滑,保濕水潤(rùn)。
健客價(jià): ¥35百利達(dá)人體脂肪測(cè)量?jī)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過(guò)測(cè)量人體生物電阻抗來(lái)計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267人體潤(rùn)滑液可單獨(dú)使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客價(jià): ¥29.9買3送1原品 買5送2送原品 買7送3送原品 4盒1個(gè)周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購(gòu)買
健客價(jià): ¥198可在性生活過(guò)程中起到潤(rùn)滑作用。
健客價(jià): ¥32杜蕾斯情趣跳蛋:一種性用品,用來(lái)作自慰之用,由于體積小巧,刺激性大,且可以整個(gè)放進(jìn)陰道、肛門,也可以用來(lái)刺激陰蒂、乳頭以及敏感部位。 雙蝶避孕套極薄親膚:本品采用天然乳膠制成,電子檢測(cè),正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機(jī)率。 4維空間人體潤(rùn)滑劑:激情進(jìn)行前涂抹于私處,維持性交過(guò)程中長(zhǎng)效潤(rùn)滑。
健客價(jià): ¥19.9有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥45用于測(cè)量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥168本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥491.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價(jià): ¥419用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥318本品為維生素C補(bǔ)充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續(xù)時(shí)間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對(duì)維生素C的額外需求。
健客價(jià): ¥24用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥699有利于心血管健康,對(duì)腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長(zhǎng)起著重要作用,可以增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開(kāi)發(fā),幫助人體對(duì)鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價(jià): ¥1791、獨(dú)特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過(guò)對(duì)人體脫水以達(dá)到減肥目的而對(duì)人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價(jià): ¥149活血化瘀,散結(jié)消腫,解毒止痛。對(duì)毒瘀內(nèi)結(jié)所致的腫瘤患者具有緩解癥狀、縮小瘤體、提高人體免疫力、延長(zhǎng)患者生用于命的作用。
健客價(jià): ¥63阻止人體腋窩大汗腺的分泌,抑制微生物的分解,從而抑制狐臭的形成。
健客價(jià): ¥13產(chǎn)品可用于測(cè)量人體體溫。
健客價(jià): ¥3適用于人體腋下、口腔測(cè)溫,特別適合家庭、醫(yī)院等場(chǎng)合使用。
健客價(jià): ¥30用于測(cè)量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥249用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥149用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。有助于增強(qiáng)人體免疫功能。
健客價(jià): ¥19有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥35