隨著頸椎病的多發(fā)，頸椎病的治療和保健成為人們相互交流的一個(gè)熱門話題。中醫(yī)認(rèn)為，梳頭發(fā)能夠疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，正確梳頭能治療頸椎病。

　　梳梳頭就能緩解頸椎?。繘]聽錯(cuò)！中醫(yī)的梳頭法有幾種，一起看看吧。

　　中醫(yī)梳頭療法對(duì)百名頸椎病患者實(shí)施治療和保健，實(shí)踐證明，治療后，患者癥狀減輕、疼痛消失，3～5次治療后，多數(shù)患者可得到明顯療效，如堅(jiān)持每天梳刮頭頸部相關(guān)穴位則可不再復(fù)發(fā)。最好每天梳頭2到三次，達(dá)到疏通穴位的作用。書法治療頸椎病主要方法有以下幾種：

　　1、歷梳法：上下左右做長條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脈的功效，適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病。

　　2、項(xiàng)梳法：用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理，然后原路返回，重復(fù)10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，適用于各型頸椎病。

　　3、平梳法：上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的功效，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

　　4、摩梳法：用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動(dòng)，力度要適宜，以局部發(fā)熱為度，有通經(jīng)活絡(luò)、活血補(bǔ)虛的功效，適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。

　　5、拍梳法：用梳背沿頭頂向枕部拍擊，然后再拍擊兩側(cè)，重復(fù)10次，有消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。

　　除了木梳，電吹風(fēng)也是好幫手——

　　頸部本來就是受涼重災(zāi)區(qū)，吹空調(diào)，沖冷水澡誘發(fā)頸椎病、睡不踏實(shí)翻來覆去導(dǎo)致落枕，再加上雨天濕氣入侵，無疑是雪上加霜了。頸部包括了頸椎、動(dòng)脈、呼吸道、食道等，哪個(gè)受涼都會(huì)讓人出現(xiàn)不適，因此別忘了淋濕后給自己圍條小紗巾，也可以用電吹風(fēng)吹吹脖子后的風(fēng)府穴(位于后頸部頸頂窩處)，此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。