男性去火
上火對(duì)身體的影響可大可小，不可不予以重視，尤其是經(jīng)常在外應(yīng)酬的男性要去肺火、胃火。抽煙喝酒是很不良的習(xí)慣，其結(jié)果就導(dǎo)致肺火重，出現(xiàn)的癥狀有咳嗽、咳痰、嗓子疼等等。如何去肺火效果才好呢？去肺火的基本原則是清潤(rùn)和化痰，建議多吃一些水果蔬菜，例如白蘿卜、雪梨、蓮藕、百合、枇杷、杏仁和柚子等。
大多數(shù)男性喜歡吃肉喝酒，而且不加以節(jié)制。酒性烈，肉生火，常常辦公繁忙的男性運(yùn)動(dòng)量少，火氣不得釋放，容易導(dǎo)致胃火重。其表現(xiàn)癥狀為臉上長(zhǎng)痘、口氣重和便秘等。建議多吃綠豆、苦瓜、苦菜、黃瓜、西瓜、冬瓜、芹菜和薏米等，建議多做運(yùn)動(dòng)，或飯后散步促進(jìn)消化。
女性去火
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)為多心火和肝火。平時(shí)想太多事情容易導(dǎo)致心煩、失眠、上火等問(wèn)題，說(shuō)明心火太旺。女性要去心火需要吃苦寒的食物，也可以吃苦瓜、草莓等降心火的食物，平時(shí)可做按摩、瑜伽、泡茶等穩(wěn)定情緒的事情。
女性出現(xiàn)肝火多數(shù)是更年期女性出現(xiàn)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為脾氣暴躁、頭痛頭暈等。去肝火需要先解毒，可以泡菊花茶飲用，不僅能降火，還能明目。另外多吃薺菜、絲瓜、火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓和枇杷等疏肝降肝火的食物。
老年人去火
至于老年人，由于臟器功能衰退，很容易患腎火和肺火。腎火即腎陰虛導(dǎo)致上火，主要表現(xiàn)為燥熱、頭暈、耳鳴等。去腎火需要滋陰，多吃黑木耳、枸杞、豬腰、海參、豬血、蜂蜜、牛奶等食物，即要補(bǔ)腎又要去火，二者不可或缺。
老年人的肺火多是因?yàn)榉尾吭餆?，癥狀有咳嗽和便秘等，多吃一些潤(rùn)肺的食物，例如百合、枇杷、蓮藕、白蘿卜等等。
清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
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健客價(jià)： ￥4.5清熱解毒，涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
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健客價(jià)： ￥4清火安胎。用于孕婦胎熱口干，胸腹灼熱，或口舌生瘡咽喉燥痛或大便秘結(jié)，小便黃赤。
健客價(jià)： ￥45清熱解表，消腫止痛。用于喉痹，暴喑，急性咽喉炎屬于風(fēng)熱證者。
健客價(jià)： ￥10清熱解毒，消腫止痛。用于喉痹、暴暗、急性咽喉炎，屬于風(fēng)熱癥者。
健客價(jià)： ￥5.5清熱解毒，涼血消腫。用于咽喉腫痛，發(fā)熱，牙痛，目赤。
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健客價(jià)： ￥9.8清熱，散見，解毒。用于肝胃肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦＃诒巧?，風(fēng)火牙疼，咽喉腫痛，痄腮紅腫，耳鳴腫痛。
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健客價(jià)： ￥12清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安；高血壓病見上述證候者。
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