春節(jié)過后，人們開始正常上班工作，然而身邊的人接二連三地出現(xiàn)了感冒。來自北京市疾控中心的最新流感樣病例監(jiān)測和流感病原學(xué)監(jiān)測顯示，今年春節(jié)期間北京市流感病毒活動強(qiáng)度仍處于高發(fā)病水平。流感危害非常強(qiáng)大，對于那些體質(zhì)虛弱的人們來說，更要做好預(yù)防。那么，面對來勢兇猛的流感，人們該如何預(yù)防呢？

　　此次流感為混合型

　　2016年第5周（2月1日至2月7日），北京市采集檢測的呼吸道標(biāo)本中，流感病毒核酸陽性率為53.44%。其中，甲型H1N1流感病毒占28.76%，甲型H3N2亞型流感病毒占27.47%，乙型流感病毒占43.77%。從病原學(xué)監(jiān)測結(jié)果看，目前的流感為混合型，以乙型流感為主，占四成多，其次是甲型H1N1和H3N2流感各占到近三成。從往年情況看，北京的流感高峰一般在12月到1月出現(xiàn)，但今年流感推遲到1月份才出現(xiàn)，導(dǎo)致整個流行期后移，春節(jié)期間正好到達(dá)頂峰。

　　北京市疾控中心副主任表示：“流行期提前和推后都是正常的，目前北京仍處在流感流行期。未來一段時間，不排除單位、學(xué)校等人流密集場所發(fā)生聚集性流感的可能。”此外，流感病例的提高也與春節(jié)期間其他疾病患者就診率降低有關(guān)。

　　流感無特定易感人群

　　流感沒有特定的易感人群，人群對流感普遍易感，但12歲以下的青少年更容易患流感；另一個群體是體弱多病者。這種病人患流感后，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如免疫力低下。長期患有慢性呼吸道疾病或腫瘤患者在接受放療化療后，抵抗力下降，患流感后容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥，這是很危險的。

　　北京地壇醫(yī)院感染病急診科主任強(qiáng)調(diào)，秋冬季節(jié)本來就是流感高發(fā)期，只是節(jié)日鬧病給大家印象更為深刻。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力等。流感可分為甲、乙、丙3種類型，主要通過空氣中的飛沫、人與人接觸或人與被污染物品的接觸傳播。有以上癥狀的患者，應(yīng)及時就醫(yī)治療，避免傳染他人。體弱的老人和兒童以及有心肺基礎(chǔ)病的患者，如確診患上容易變異的甲型流感，應(yīng)服用特效藥達(dá)菲，以免出現(xiàn)肺炎、哮喘、腦炎等并發(fā)癥。

　　六招預(yù)防流感

　　流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道，則侵入其上皮細(xì)胞中，使其壞死、脫落，引起發(fā)病。另外流感還可以通過被病毒污染的物品等傳播。

　　如何預(yù)防流感，北京佑安醫(yī)院感染管理處主任總結(jié)以下幾點(diǎn)：一注二通三增強(qiáng)；四清五防六洗手。一注即每年注射流感疫苗，流感病毒最大的特點(diǎn)是容易變異，流感疫苗需要每年接種，接種流感疫苗后對人體的保護(hù)可達(dá)到70％以上，可有效遏制流感的流行傳播；二通即保持室內(nèi)空氣流通，避免前往通風(fēng)欠佳及擁擠場所；三增強(qiáng)即注意均衡飲食，多喝水，定時運(yùn)動，有足夠的休息，以增強(qiáng)身體的抵抗力；四清即清潔臉部和口鼻部，使之保持潔凈，減少感染的機(jī)會。五防即流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時應(yīng)戴上口罩，并定時更換。六洗手是預(yù)防病毒傳染的非常重要方法。

　　遇到流感初起，癥狀輕微的病人，可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用，對預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時到醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況，醫(yī)生會給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對癥治療。高燒病人注意補(bǔ)液，防止脫水。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除給予抗病毒治療外，還應(yīng)預(yù)防性地給予抗菌治療，對嚴(yán)重并發(fā)癥者根據(jù)情況進(jìn)行綜合性治療。