3月7日，歐弟老婆在微博上自曝養(yǎng)娃困擾，稱自己因為要給jojo喂奶、洗澡，用力方法不對，導致所謂“媽媽手”，疼痛不已。她暖心提醒新晉媽媽們要注意給baby喂奶洗澡的用力方法，并隨后說明“痛的地方感覺是在肌腱炎的位置”。新手媽媽很不易啊，注意別犯下面的錯誤啦。

　　抱寶寶姿勢不對

　　廣東省佛山市中醫(yī)院骨傷科符名赟副主任醫(yī)師表示，所謂“抱仔手”，是指大拇指和腕關節(jié)使用過度，表現為腕部靠近大拇指的一側在活動時感覺疼痛。新任媽媽如果一邊照顧嬰兒，一邊閑暇時還喜歡給孩子打毛衣的話，更容易患上此病。要避免患上“抱仔手”，最好就是盡量減少大拇指用力的動作。還要注意在日常生活中刻意地做一些與手腕屈曲動作相反的背伸運動。

　　過分保暖

　　保暖關是第一關，這是因為母體子宮內體溫37℃，但是出來后環(huán)境溫度通常沒有這么高，寶寶的體溫調節(jié)中樞還沒有發(fā)育完善。因此，注意環(huán)境的溫度，調節(jié)好室內的溫度去適應寶寶的體溫是比較重要的。孩子正常口腔溫度是36.5℃-37.5℃(腋下量加0.5℃)。

　　“新生出來的寶寶在大多數時間處于睡眠狀態(tài)，毛孔也打開著。加上寶寶體表面積比較大，皮下脂肪比較少很容易散熱，家里在夏天空調盡可能和室外溫差不超過5℃，但是高溫天實在吃不消的話，室溫控制在26℃左右，這時寶寶得略微多穿點了。”上海長寧區(qū)婦幼保健院新生兒科副主任顧琴特別提醒。夏季給孩子洗澡時候室溫要高一點，水溫則平均38℃-42℃。

　　不過，家長要避免過猶不及。常常見到來看門診的家長把孩子捂得太多，結果孩子脫水，體溫升高，就發(fā)燒。家長就很著急，趕緊趕到醫(yī)院，其實查下來是保暖過度。

　　擔心寶寶吃不飽

　　父母們常困惑的是母乳喂養(yǎng)不知道奶量，加上此時寶寶的喂養(yǎng)本來就是每次量比較少，一會就吵著要吃了，總擔心寶寶吃母乳吃不飽。除了看每天的大便和尿片，“實在不行就用吸奶器把母乳抽出來看看是多少。”

　　此外，還可以參照體重間接判斷。需要注意的是，新生寶寶生下來有一個生理性的體重下跌，一般是出生體重的10%，比如3000克的寶寶最低可跌到2700克，這是正常的，但如果跌到2600克的話，前面的喂養(yǎng)可能差了一點，得想辦法找原因讓寶寶多吃一點了。吸奶次數多增加一點了。一般到出生第10天寶寶的體重應該回升到出生體重才是比較理想的。

　　忽視臍帶護理

　　一旦寶寶打蔫，比如少吃少哭少動，又有黃疸，應該早點發(fā)現去醫(yī)院檢查以便早期發(fā)現問題。為預防感染，該做的不能少。比如做好臀部護理，別讓寶寶爛屁股。再比如臍帶護理很重要。寶寶生下來以后臍帶根部跟皮膚連接的部分，一定要用出院時開的臍帶消毒液消毒。“在門診，最常見的是一家人沒有一個人敢給寶寶臍帶消毒，怕弄痛寶寶。其實臍帶的根部沒有神經，不會把孩子弄痛，消毒一定要做到位。”