無論是處方藥、非處方藥還是營養(yǎng)補充劑，一旦誤用，都可能引起嚴重后果。美國醫(yī)學(xué)研究院（IOM）發(fā)布的報告顯示，每年美國可預(yù)防的藥物不良事件約150萬起。美國“福克斯新聞網(wǎng)”4月6日邀請美國西奈山醫(yī)療中心兒科博士珍妮弗·特拉亨伯格、美國橙岸紀念醫(yī)學(xué)中心內(nèi)科博士克里斯坦·亞瑟提供了以下簡單方法，幫大家用對藥。

　　1.了解服用的藥物。及時更新所服用藥物的清單，包括劑量和用藥頻率，并了解其用途。每次看醫(yī)生時，攜帶清單和藥瓶（盒）?？醇痹\時，盡量隨身攜帶清單或記住藥品名稱。

　　2.開藥時有疑問當面咨詢醫(yī)生。當醫(yī)生給你開一個新的處方，問清楚藥品的商品名和通用名稱，以保證在藥店取藥時不會發(fā)生錯誤。雖然有的醫(yī)院使用電子處方，也建議盡量記住藥物名稱。還應(yīng)該向醫(yī)生詢問藥物服用的時間、方法，以及藥物是否和食物有相互作用。

　　3.發(fā)現(xiàn)藥物異常咨詢藥師。當你拿到處方取藥時，應(yīng)注意藥品是否在保質(zhì)期內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)藥品有異常變化，應(yīng)向藥師咨詢。如果是在急診室或緊急護理時更應(yīng)該記著咨詢，因為在這些情況下很可能疏忽。

　　4.仔細閱讀藥品標簽。請務(wù)必閱讀藥品標簽上的信息，以確保服用的是正確的藥物。每個藥品包裝都會有相關(guān)說明，要認真閱讀。

　　5.保管好藥品包裝。如果正在服用藥物，不要以為自己記著就可以了，盡量把藥盒也保管好，一個藥盒可以幫助你跟蹤服藥情況。

　　6.使用手機日歷或下載相關(guān)應(yīng)用程序。研究表明，使用手機日歷或其他能提示服藥的應(yīng)用程序時，人們更容易通過提醒正確吃藥。

　　7.關(guān)注體重變化。了解自己的體重，特別是孩子，因為大多數(shù)藥物的劑量是根據(jù)體重服用，而不是年齡。發(fā)現(xiàn)體重明顯變化時，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整服藥劑量。

　　8.使用正確的量具。雖然醫(yī)學(xué)上一茶匙量取的藥量為5毫升，但實際使用時可能會有誤差（如3~9毫升）。美國兒科學(xué)會近日發(fā)布的一份聲明呼吁，所有液體藥物應(yīng)在處方中寫明服用時應(yīng)量取的準確毫升量。為了避免不正確的用藥劑量，可使用配套滴管等容器。

　　9.新舊藥分開放。不能將新的處方藥放進舊藥瓶里，或與原來的藥物混在一起。舊藥瓶可能有不正確的信息，或者導(dǎo)致藥物服用混亂。

　　10.把藥物放在兒童夠不著的地方。全球兒童安全網(wǎng)的一份報告顯示，2012年6.4萬名兒童因藥品中毒被送到急診,其中有3/4誤服了父母或祖父母的藥物。這些藥物對兒童來說很不安全，因此，一定要把藥物放在孩子不能夠到的地方，并盡量選擇有安全瓶蓋的兒童藥。

　　11.關(guān)注藥物成分。由于一些非處方藥可能含有與處方藥相同的成分，不同非處方藥也可能會含有相同成分，如果沒有意識到這一點，可能導(dǎo)致過量。如果弄不清楚，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師。

　　12.了解補充劑與藥物的相互作用。維生素等營養(yǎng)補充劑可與其他藥物發(fā)生相互作用，因此，服用前一定要仔細閱讀藥品說明書或者咨詢醫(yī)生。

　　13.不要共享藥品。很多人服藥后感覺癥狀好轉(zhuǎn)就自行停藥，并會與其他家庭成員，甚至自己的朋友分享藥物。如果醫(yī)生說你不再需要服藥，應(yīng)處理掉這些藥物。每個人的病情不同，即使是同樣的癥狀也不建議隨意服同種藥物。

　　14.不要破壞藥品形態(tài)。除了一些特殊藥物，切割、粉碎藥品或與食物同時服用，可能會改變藥物，干擾其療效，甚至有危險性。

　　15.明確是否有過敏反應(yīng)。據(jù)去年的美國過敏、哮喘和免疫學(xué)會年度會議報告顯示，一些自述對青霉素過敏者其實并不會過敏。如果以往服藥出現(xiàn)了癥狀，要考慮是否是副作用，而不是過敏。但使用相關(guān)藥物前需要進行皮試，一旦確認過敏，不應(yīng)再用這類藥。