出現(xiàn)咳嗽、過(guò)敏、腹瀉等情況，很多患者會(huì)茫然失措。一方面，不知道如何選藥；另一方面，害怕自己忘了吃藥。據(jù)此，美國(guó)“健康日”網(wǎng)站邀請(qǐng)了臨床藥學(xué)專家分享了自己的用藥竅門(mén)。

　　咳嗽先不著急止咳。感冒常會(huì)伴隨著咳嗽，有些患者認(rèn)為“咳嗽是壞事”，所以就會(huì)馬上服用止咳藥鎮(zhèn)咳。美國(guó)紐約長(zhǎng)島北岸醫(yī)學(xué)中心臨床藥師皮薩諾·米歇爾提醒，雖然這樣可能會(huì)暫時(shí)緩解咳嗽，但也易使細(xì)菌的最佳“肥料”——痰液持續(xù)滯留在呼吸道內(nèi)，進(jìn)而容易引發(fā)二次感染，導(dǎo)致肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)感冒引起的咳嗽，關(guān)鍵不在止咳，如果存在痰液可以先選擇服用祛痰藥，如鹽酸氨溴索等。治療一周后若咳嗽癥狀沒(méi)有緩解，可再遵醫(yī)囑加用止咳藥物。

　　服過(guò)敏藥多喝水。夏季炎熱，很多辦公地點(diǎn)空調(diào)都會(huì)開(kāi)得比較足，容易讓眼睛發(fā)干甚至出現(xiàn)干眼癥。長(zhǎng)期使用過(guò)敏藥的患者，應(yīng)更加留心。一些常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥如撲爾敏、苯海拉明等，具有中樞抑制和抗膽堿作用，可引起口干、眼干、視力模糊、嗜睡等副作用。因此，服藥期間如果出現(xiàn)眼干、口干癥狀，可多喝白開(kāi)水。同時(shí)使用加濕器，保持室內(nèi)濕潤(rùn)。盡量少戴隱形眼鏡，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，使用手機(jī)和電腦。如果眼干、口干癥狀特別明顯，影響到日常生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物種類。必要時(shí)，也可遵醫(yī)囑滴人工淚液緩解。

　　腹瀉要用補(bǔ)液鹽。出現(xiàn)腹瀉，很多人會(huì)急于吃藥。腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉，細(xì)菌、病毒等會(huì)引起感染性腹瀉；受涼、精神緊張等引起的腹瀉則常稱為非感染性腹瀉。其中，感染性腹瀉發(fā)生時(shí)，人體會(huì)將部分病菌、壞死的細(xì)胞等“毒素”排出體外。如果不分青紅皂白就吃止瀉藥，可能會(huì)使這些毒素滯留在體內(nèi)，加重病情。一般來(lái)看，出現(xiàn)腹瀉，可以先服用補(bǔ)液鹽，以補(bǔ)充腸道丟失的水分和無(wú)機(jī)鹽。但要注意的是，服補(bǔ)液鹽應(yīng)遵醫(yī)囑和說(shuō)明書(shū)，如果補(bǔ)液過(guò)快，腸道不易吸收，反而加重腹瀉。此外，如果長(zhǎng)期腹瀉，或癥狀較重、出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)馬上就醫(yī)。

　　怕忘寫(xiě)“藥記”。美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，隨著年齡增大，漏服藥物的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。其中，80歲及以上的老人出現(xiàn)忘記吃藥的情況，是65~69歲以上老人的3倍，漏服藥物或記錯(cuò)劑量，常會(huì)讓患者無(wú)法控制病情或增加出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。薩諾·米歇爾建議，老人可以選擇像記日記一樣記一本“藥記”。內(nèi)容包括每次服用的藥物種類、服藥的劑量和時(shí)間，最好將它與說(shuō)明書(shū)和藥物保存在一起，從而避免遺忘。

　　用小藥盒注意調(diào)藥。英國(guó)東安格利亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，服藥期間，中途自行改用便攜藥盒提醒吃藥的老人，容易因藥物過(guò)量而出現(xiàn)不良反應(yīng)。該中心全科醫(yī)學(xué)教授巴塔查里亞·德比表示，這是因?yàn)槔先顺?huì)因忘記吃藥，而導(dǎo)致實(shí)際用藥劑量偏小。使用便攜藥盒提醒后，增加的藥量會(huì)提升出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，巴塔查里亞·德比提醒，使用便攜藥盒前，應(yīng)就醫(yī)對(duì)自身的藥物耐受等情況進(jìn)行評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行藥量的調(diào)整。同時(shí)，使用藥盒后，也要更加留心自身狀況，出現(xiàn)不適應(yīng)馬上就醫(yī)。