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藏紅花+當(dāng)歸-以內(nèi)才能養(yǎng)外,補(bǔ)血才能養(yǎng)顏

2016-09-03 來源:中藥材網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藏紅花+當(dāng)歸以內(nèi)才能養(yǎng)外,補(bǔ)血才能養(yǎng)顏,這兩款滋補(bǔ)中藥材非常適合女性服用,當(dāng)歸還有預(yù)防和治療各種婦科病的功效,藏紅花更能預(yù)防乳腺增生,子宮肌瘤等功效,女性養(yǎng)生美顏不妨試試!

  藏紅花+當(dāng)歸-以內(nèi)才能養(yǎng)外,補(bǔ)血才能養(yǎng)顏

  當(dāng)歸粉的功效與作用

  1活血調(diào)經(jīng)

  當(dāng)歸既能補(bǔ)血養(yǎng)血,又能活血止痛,還能通經(jīng)調(diào)經(jīng),特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證,被古人稱為“婦科專藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍,組成婦科名方—桃紅四物湯,有補(bǔ)血、活血散淤作用,常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng)。

  2補(bǔ)血養(yǎng)血

  當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血之功,為補(bǔ)血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/jsbpd/" name="InnerLinkKeyWord">失眠等癥。當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補(bǔ)血代表方—四物湯,有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功,尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治;與黃芪配伍,組成”當(dāng)歸補(bǔ)血湯”,可益氣養(yǎng)血,對血虛證(貧血)有較好的治療效果。

  3護(hù)眼

  中醫(yī)講“久視傷肝”,看久了屏幕會傷肝的,而當(dāng)歸補(bǔ)血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經(jīng)常對著電腦的人長期堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉,對身體對眼睛會有很大益處。

  4潤腸通便

  中醫(yī)認(rèn)為精血同源,血虛者津液也不足,腸液虧乏易致大便秘結(jié)。當(dāng)歸可潤腸通便,常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風(fēng)、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝、石膏、黃芩、滑石、生甘草、荊芥穗、白術(shù)、梔子組成防風(fēng)通圣散,可瀉熱通便。

  當(dāng)歸粉怎樣吃才最好?

  當(dāng)歸粉的吃法及用量:當(dāng)歸粉是用生當(dāng)歸打成粉,可以含服,或者與粥攪勻一起吃,或者做成膠囊,一天一次,一次半勺。

  1可泡水沖服,每次取10~20克泡開水沖服,雖然中藥味大些,卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。

  2可裝膠囊服或燉湯時(shí)加用。

  3冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等,燉湯時(shí)服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。

  4當(dāng)歸粉+純凈水,美容美白,抗衰老。

  5當(dāng)歸粉+白茯苓粉+純凈水。美白,抗衰老,增加皮膚彈性。

  藏紅花

  性味:味辛,性溫。

  美容功能:活血養(yǎng)血,化瘀祛斑。

  原產(chǎn)于西班牙、伊朗等國,有“紅色金子”之稱,自漢代張騫傳入后,僅供當(dāng)時(shí)的宮廷和官宦人家使用,其價(jià)值可見一斑。

  紅花可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,令氣血暢通以達(dá)到祛斑的作用,同時(shí)它還可以提高巨細(xì)胞活性,從而加強(qiáng)人體免疫力,排除體內(nèi)的毒素。

  內(nèi)服:用藏紅花泡茶,每日0.1-0.5克(3-8根),堅(jiān)持長期飲用(經(jīng)期孕婦停用),可以達(dá)到美顏美膚,調(diào)神靜氣和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

  外用:可使用含有紅花提取物的美容面膜等。

  宜忌:有出血傾向者忌用。

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