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頭暈怎么辦 頭暈不光需要“補血”

2016-09-06 來源:三九養(yǎng)生堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:兒童的頭暈首先要排除眼源性頭暈的可能,有些青少年因為長期以不正確的姿勢學習、使用電腦等過早地患上了頸椎病也會導致頭暈。成年人的頭暈原因就更加復雜了,除了腦供血不足外,多種內科疾病、骨科疾病如頸椎病、精神因素等,甚至鼻竇炎,都會引起頭暈。

  頭暈怎么辦頭暈不光需要“補血”

  人們出現頭暈后應及時檢查,明確診斷是非常重要的。有些中老年人,即使明確有腦供血不足現象,也不能將其等同于貧血或血虛,因為引起腦供血不足的原因有很多,如動脈硬化、頸椎病、腫物壓迫等都有可能導致腦部的血供不足。

  那么,如何判斷引起頭暈的原因?是否需要“補血”或進補其他營養(yǎng)物質呢?杜玉玲介紹說,中醫(yī)學將頭暈分為幾種證型,患者可以根據自己的癥狀作出初步判斷,并根據不同證型采取不同的食療調治,而不應一味地進補或者“補血”。

  腎精不足型

  患者有頭暈的同時,伴有耳鳴、腰膝酸軟、精神萎靡、遺精、健忘、發(fā)落齒搖、便秘等癥狀。食療調治可用枸杞、當歸、山藥、人參等泡茶調治。

  陰虛陽亢型

  患者有頭暈頭脹、面紅目赤、心煩易怒、失眠多夢、口干口苦,其舌紅苔黃。食療調治可經常食用百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,或用決明子、菊花、萊菔子泡茶飲,還可食用藥膳如天麻鉤藤羹、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。

  氣血虧虛型

  患者有頭暈乏力,其面色萎黃。食療調治可經常適量食用桂圓肉、桑葚子補血,還可用當歸、黃芪、人參泡茶喝,藥膳可食用花生棗泥粥、人參旱蓮粥、桂圓花生藕節(jié)湯等。

  體虛濁型

  患者有頭暈頭痛、胸悶氣短、惡心欲吐、肢麻沉重、腹脹便溏,其舌苔白膩。食療調治可經常食用薏苡仁、芡實等健脾化濕,還可以天麻、半夏、橘皮泡茶喝,藥膳可食用加味橘皮粥、紅蘿卜海蜇粥、陳皮薏苡仁粥、芥菜粥、香菇桃仁湯、玉米粉粥等。

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