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阿膠進補效果好,哪些人群適合吃呢?

摘要:從阿膠的功效特點可知,阿膠適合血虧或者氣血兩虛的人,平和體質(zhì)的人也可以通過服用阿膠滋補養(yǎng)生。哪些人群適合吃呢?

  阿膠的功效

  1.保胎安胎和防治產(chǎn)后病

  受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,最易虧虛,而見胎元不固,胎動不安,先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)。阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產(chǎn)后風。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復。

  2.治療男性疾病

  阿膠能添精補腎,治療因精血虧虛引起的陽痿早泄性功能障礙和前列腺疾病,在祖國中醫(yī)“精血同源”指導下治療血精、少精、精不液化等引起的不育癥癥,效果顯著。

  3.補血和治療血液疾病

  缺鐵性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用于血虛眩暈、心悸等。據(jù)臨床觀察,阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。

  4.止血

  可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減少癥紫疳患者,甚至吐血。

  5.治療婦科疾病

  可以治療月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多、過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”。

  吃阿膠應該注意什么

  阿膠藥用時一般用量為3~9克,宜飯前服用;具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定。

  阿膠性質(zhì)比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法。

  但服用需注意的是,感冒時不要服用,也不要同時喝茶水和吃蘿卜。

  阿膠的常見吃法

  1.金絲棗熬膠

  阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟后,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調(diào)味。最后把熬好的阿膠膏倒入盒子中,隨時用木鏟將盒內(nèi)膏壓平保證阿膠膏密度及美觀,自然冷卻后將膏體倒出切片。

  2.阿膠粥

  阿膠與糯米一起煮,做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血,滋陰潤肺。

  3.芝麻、核桃阿膠膏

  阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

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