上個月,時年44歲的春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳因心梗去世的消息集中地刷爆了很多人的朋友圈。作為一個互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)者,國內(nèi)移動醫(yī)療行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)的創(chuàng)始人,卻在最好的年齡里因為疾病去世。其實在此之前,張銳就曾表示身體有諸多不適,很可惜的是,他還是倒下了。
過勞死,這個之前好像離我們很遠的一個名詞,最近卻越來越多的出現(xiàn)在了公眾的面前。
其實在張銳之前,也有很多業(yè)界名人“過勞死”的案例。相同的是,他們大多都很年輕!在痛心之余不禁要問,到底能不能少一點這樣的悲?。?/p>
本期采訪專家介紹:涂龍明州醫(yī)院急診部副主任醫(yī)師,擅長各種急危重病人的搶救,搶救成功率高。
Q1:平時您在急診接診的過程中哪種疾病居多?
外科以創(chuàng)傷類的居多,而內(nèi)科以心梗和心腦血管疾病等居多,原先老年人發(fā)病比較多,但最近越來越趨于年輕化。
Q2:我們知道,在日常急救中,心腦血管意外比較常見,那么有哪些自救和急救的方法?
一旦發(fā)病家屬不要亂動,要及時打120,第一時間進行心肺復(fù)蘇,最重要和關(guān)鍵的就是按壓胸部,為急救爭取時間。
Q3:如果有胸痛、心梗一類的疾病,家里需要準備點什么藥嗎?
胸痛、心梗等可以在家里備點速效保心丸等類的藥品。
Q4:前陣子春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳猝死,原因是心肌梗塞,這再一次喚起了普通民眾對于過勞致死的一個廣泛關(guān)注,請問您對這個問題怎么看,或說年輕人平時在生活方式上應(yīng)該注意哪些?
年輕人應(yīng)該盡量減少熬夜,注意飲食習(xí)慣,最好不要抽煙,不要酗酒。
Q5:很多比較緊急的病情之前有沒有先兆?
不同的疾病會有不同的先兆和表現(xiàn)。年輕人尤其要注意平時是否有眩暈的癥狀,這是許多疾病的先兆,要尤其注意。
Q6:您自己想必平時工作壓力也非常大,那么是如何調(diào)節(jié)生活和減壓的呢?
我最主要的調(diào)節(jié)和減壓就是用睡眠來補充精力。當(dāng)然偶爾和朋友出去放松下,動靜結(jié)合。另外健身也是一個很好的調(diào)節(jié)生活的方式。
最后涂主任也說到,現(xiàn)在像心腦血管疾病等越來越趨于年輕化,而且很多年輕人長期身體透支,處于亞健康狀態(tài),卻還沒有察覺。所以應(yīng)該定期進行身體檢查。另外在飲食方面要尤其注意,少吃太甜太油膩的食物,注意減少熬夜等不良的生活方式。遇到問題及時就醫(yī),掌握最基本的急救措施。
短暫的采訪結(jié)束后,涂主任就馬上返回開始上夜班。他的工作時間一直要從下午5點到第二天清晨7點左右。記者離開醫(yī)院時的回望中,看到急診科的醫(yī)護人員還在緊張的忙碌著。
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